Confira agora quais são os tênis ideais para pessoas obesas, acima do peso, ou com mais de 100kg!

tenis
Confira como escolher e quais as escolhas ideais para obesos e acima do peso!

Escolher um tênis para obesos ou pessoas acima do peso não é muito diferente do que escolher um bom calçado. Afinal, o que devemos levar em consideração é ainda o conforto, seu tipo de pisada e qual atividade física irá praticar.

Se você está em dúvida sobre qual tipo de tênis comprar, seja para caminhar, ou até mesmo praticar corrida de rua, não se preocupe. Com nossas dicas e recomendações de tênis para pessoas com sobrepeso, você irá encontrar a melhor opção, sem gastar muito.

De acordo com o site “EuAtleta” não há necessidade de comprar um tênis com amortecimento extra para a corrida. Já que no caso de pessoas acima do peso, o impacto é melhor absorvido pela panturrilha e os pés. O tênis camufla o impacto, o que faz com que nossa pisada seja alterada, e isso faz com que o pé bata mais forte no chão.

Quando sentimos o impacto, automaticamente mudamos nossa forma de correr e pisar. Para assim, absorver esse choque da maneira mais eficaz possível. E os músculos que você deve fortalecer para essa finalidade são a panturrilha e o pé.

Dessa forma, caso não queira reeducar sua forma de correr (deixando de aterrizar com os calcanhares e sim com o mediopé) ou fortalecer as panturrilhas na academia, ainda é essencial que adquira um tênis com bom amortecimento na região do calcanhar.

Se sua praia for treinar na academia, seja na esteira, escada, ou até fazer caminhadas, o melhor é um tênis confortável, com maior amortecimento.

Vejamos agora quais os melhores tênis para obesos, gordinhos, acima de 100kg ou pessoas que buscam máximo conforto e segurança para suas práticas esportivas.

Atualizamos essa matéria em 11 de julho de 2020. Agora, todos os tênis aqui são adequados para quem está acima do peso (muito ou pouco). Independentemente sob qual subtítulo estiver.

Tênis Para Obesos ou Pesados:

Como dito acima, os tênis dessa categoria são mais para pessoas que desejam máximo conforto e segurança. Independente se você irá praticar corrida, treinar, ou caminhar, os tênis a seguir são adequados para a grande parte dos exercícios aeróbicos.

Caso algum não seja ideal para alguma atividade, iremos mencionar em sua breve descrição quais seus melhores usos, e para o que não serve. Sendo assim, escolhemos 1 tênis de cada categoria para não confundir sua escolha.

Separamos eles entre; o melhor, custo benefício, e o mais barato. Já que dessa forma abrangemos um leque maior do que você busca, e o quanto está disposto a gastar em um tênis.

Nike Air VaporMax FlyKnit

Nike VaporMax FlyKnit 2
Foto: Nike / Clique para ver mais fotos, cores e numerações disponíveis.

Independente do seu peso, você terá conforto absoluto com o Nike Air VaporMax Flyknit. Isso ocorre devido a seus bolsões de ar (tecnologia AIR) presente em toda sua entressola. Elas funcionam de forma adaptativa e responsiva, o que quer dizer que independente do seu peso, terá a sensação de estar pisando nas nuvens.

Além disso, conta com cabedal em FlyKnit, um tecido resistente, porém flexível e macio. Dessa forma, adapta aos mais diferentes tipos de pés, até mesmo largos e com arcos altos. O sistema de amarração em FlyWire permite ajustes seguros e confortáveis.

Independente se busca um tênis para uso casual ou atividades físicas, o VaporMax FlyKnit é ideal para ambos. Seu ponto negativo principal é o preço, com versões a partir de R$ 999. Mas sua absorção de impactos é inigualável, sendo o melhor tênis para pessoas com dores articulares (joelho, coluna, etc.).

Em nossa avaliação do Nike VaporMax, fizemos a lista de seus principais pontos positivos e negativos. Caso tenha interesse em saber mais sobre esse tênis que é para poucos devido ao preço, recomendamos a leitura.

adidas Ultra Boost

Adidas Ultra Boost
adidas Ultra Boost Uncaged

O adidas Ultra Boost e suas variantes como o modelo acima (Uncaged) são excelentes para pessoas mais pesadas. A entressola macia e responsiva promove ótimo nível de absorção de impacto enquanto preserva a estabilidade e suporte durante a passada.

Ele usa a tecnologia Boost, onde peletes de espuma são formados e anexados uns aos outros em alta temperatura. Dessa forma, independente do seu peso, terá a quantidade ideal de suporte e amortecimento.

Infelizmente ele requere um alto investimento, já que custa em torno de R$ 799. Sendo este o único ponto negativo desse tênis, seu preço. Mas caso esteja em busca de um tênis confortável, macio e com entressola durável, o adidas Ultra Boost é ideal independente de seu peso!

Asics Gel Quantum 360

Asics Gel Quantum 360 5
Na foto: Asics Gel Quantum 360 5 masculino lançado em 2019.

O Asics Gel Quantum 360 apresenta-se como outra excelente opção para pessoas altas e/ou pesadas. Com amortecimento em Gel em toda extensão da entressola, cabedal em tecido macio e respirável, é bastante confortável para uso diário.

Esse amortecimento em GEL da Asics é um dos mais elogiados, por prover amortecimento por mais tempo que as espumas tradicionais. Essa durabilidade maior é possível por conta do gel voltar ao formato original após remover o tênis dos pés.

Geralmente pessoas que estão acima do peso, ou são naturalmente mais pesadas devido a altura, requerem tênis com numerações maiores e mais largos.

Esse é outro benefício do Asics Gel Quantum 360, visto que seu tecido proporciona um encalce personalizado para todos os tipos de pés, inclusive os mais largos.

Os pontos negativos desse modelo ficar por conta da disponibilidade de cores e preço elevado, com o último lançamento custando em torno de R$ 799. É possível encontrar modelos anteriores mais baratos, porém, difícil encontrar em numerações mais populares.

Nike Epic React FlyKnit

Nike Epic React
Uma excelente opção graças a seu amortecimento macio e responsivo é o Epic React.

O Nike Epic React FlyKnit é uma excelente opção para quem não pode gastar muito. Embora ainda não seja barato para muitos, é um tênis que oferece excelente conforto por um preço justo pelo que entrega.

Com várias opções de cores, ele não é apenas um tênis bonito, é extremamente confortável. Mesmo não contando com a durabilidade dos bolsões de ar presentes no VaporMax, é uma ótima escolha.

Seu amortecimento é responsivo, então mesmo que não o utilize em corridas, irá amenizar as dores articulares e nos pés causadas pelo peso corporal.

Tem o mesmo tecido FlyKnit que oferece conforto, respirabilidade e sensação de encalce personalizado. Apesar de ser tecido, é resistente, e não terá problemas com o mesmo se seguir as instruções de cuidado. Evite fricção com objetos pontiagudos ou ásperos.

Sucesso de vendas desde que foi lançado em 2018, o Nike Epic React Flyknit chama a atenção de quem o vê. O ponto negativo fica por conta da disponibilidade de numerações em certas cores básicas (preto e branco). Além disso, só vendem esses calçados pelo site da Nike.

Felizmente a forma é padrão, e caso tenha um tênis da Nike, poderá usar a mesma numeração para comprar o seu Epic React. Recomendamos o Epic React caso precise de um tênis confortável que dê alivio às articulações, joelhos, coluna.

Mizuno Wave Creation 21

Mizuno Wave Creation 21
Na foto: Mizuno Wave Creation 21 Masculino

O Mizuno Wave Creation 21 é o modelo ideal para quem está acima do peso, é obeso ou naturalmente pesado. A plataforma Wave é um mecanismo físicos para absorção de impacto, e funciona melhor com mais peso.

Seu cabedal em tecido mesh altamente respirável e elástico, promove um encalce personalizado, abraçando os pés sem restringir os movimentos. Além disso, não causa escoriações no peito do pé, ou calos no calcanhar (Aquiles).

O amortecimento e conforto proporcionados por esse modelo (e as versões anteriores, caso encontre na sua numeração) é de se impressionar. A entressola absorve bem o impacto tanto na região do calcanhar, quanto no antepé.

Recomendamos esse modelo para quem está acima do peso e precisa de um tênis muito confortável para caminhar e usar durante o dia. É bom para corridas, mas é pesado no pé, e você sentirá isso durante seu treino na rua.

Asics Ziruss

Asics Ziruss 2
Na foto: Asics Ziruss 2 – Veja mais cores e numerações

Boa opção para quem não abre mão da qualidade, e não quer gastar muito em um tênis. O Asics Ziruss já é bastante conhecido, e está em sua 2ª versão. Em 2019 será lançada sua 3ª versão, mas como acontece com tênis tradicionais como este, as mudanças serão principalmente estéticas.

Escolhemos ele como melhor custo benefício devido a essa possibilidade de comprar mais barato, e ter amortecimento em gel, boa absorção de impacto, e forma mais larga do que do Nimbus 21 por exemplo.

Quando em lançamento, ele tem preço recomendado a partir de R$ 599,90. Porém, devido a eminente troca de estoque (novo modelo), você encontra em oferta. Aproveite enquanto ainda há numerações populares, já que esse é um tênis de excelente qualidade e bastante procurado!

Baratos e Melhor Custo Benefício

Mizuno Dynasty 3

Mizuno Wave Dynasty 3
Na foto: Mizuno Wave Dynasty 3 masculino

O Mizuno Dynasty 3 é um dos tênis com melhor custo benefício em 2020. Para quem está no lado mais pesado da balança, é uma excelente opção devido ao excelente combo de amortecimento e conforto oferecidos por ele.

Sua entressola alta com tecnologia Wave, oferece o máximo de absorção de impacto responsivo para suas práticas esportivas ou caminhadas. Trata-se de uma espuma macia e confortável.

Recomendamos o Mizuno Dynasty 3 como o principal tênis caso esteja buscando custo/benefício. Seu preço de lançamento é em torno de R$ 349, mas você compra mais barato clicando no botão acima com nosso desconto especial.

Asics Shogun 2

Nike Shogun 2 Feminino
Nike Shogun 2 Feminino

Modelo da marca japonesa fabricado no Brasil, o Asics Shogun 2 é uma boa opção para quem quer um tênis barato. Embora custe de R$ 349,90, ele tem qualidade e tecnologias para satisfazer até mesmo pessoas mais exigentes.

Não é um calçado que você irá rasgar elogios, como acontece com calçados mais caros, mas ele não te deixará na mão. Sua forma também tem amplo espaço, o que permite que seus pés fiquem confortavelmente alojados e seus dedos com liberdade para se movimentar.

Com ele você poderá treinar na academia, caminhar, e até fazer corridas (trotes) leves. Seu amortecimento é regular, o que é o recomendado por fisioterapeutas.

Adidas Duramo 9

adidas duramo 9
Adidas Duramo 9

Devido a sua palmilha Ortholite, tanto os Duramo são ótimas opções para pessoas com sobrepeso. Essa palmilha aliada ao CloudFoam da Adidas, faz com que ele seja um tênis confortável e macio para qualquer atividade física.

O ponto negativo fica por conta da durabilidade, já que o CloudFoam tende a perder seu amortecimento com o tempo (e não absorver impacto como antes). Mas pela bagatela de R$ 249,90, não existe outra opção de tênis mais barato com esse nível de conforto.

Recomendamos que visite a Netshoes e veja se encontra sua numeração. Existem diversas opções de cores e modelos. É um tênis que serve tanto para caminhar, quanto corridas, treino de musculação e exercícios aeróbicos na academia.

Olympikus Tempest

Olympikus Tempest
Olympikus Tempest

O Olympikus Tempest foi lançado no segundo semestre de 2019 e apresenta a tecnologia de amortecimento DuoFlow. Esta usa duas espumas de diferentes densidades para criar o máximo de amortecimento sem perder estabilidade e suporte aos pés.

Com isso, o Olympikus Tempest se torna uma opção barata interessante para quem quer um tênis que suporte o peso e proteja as articulações. Outra característica positiva do modelo é o tecido jacquard no cabedal, que proporciona encalce confortável e adaptará aos pés.

Seu preço de lançamento é R$ 249,90, um valor acessível para a maioria que está em busca de um tênis com melhor custo benefício. Recomendamos para quem tem pés gordos e estão acima do peso e obesos.

Tênis para Gordinhos (Sobrepeso):

Se você está um pouco acima do peso, não precisará se preocupar tanto com o tênis adequado a seu peso atual. O importante é escolher um calçado que irá dar o conforto que você busca nele, e que também dê estabilidade e segurança para suas práticas esportivas.

Recomendaremos aqui alguns tênis que podem ajudar na sua escolha. Mas sinta-se livre para navegar em nosso site e conferir outros tênis. Pode, por exemplo, escolher o esporte que quer praticar abaixo, e ver quais os melhores tênis dessa categoria:

Nike Vomero 14

Nike Vomero 14
Nike Air Zoom Vomero 14

O Nike Air Zoom Vomero 14 é ideal para pessoas acima do peso, pesadas ou obesas. Toda sua estrutura foi feita para suportar e fornecer o máximo de estabilidade, conforto e amortecimento.

Seu cabedal respirável é mais espaçoso que outros modelos da Nike, ainda assim, recomendamos que compre um número acima. Dessa forma, você terá mais segurança, não apertando as laterais dos pés de forma alguma.

A espuma React no mediopé, e bolsões de ar (tecnologia AIR) na região do calcanhar, torna ele ideal para suportar todo o peso durante a caminhada, corrida ou uso casual.

Recomendamos não apenas para gordinhos, mas qualquer pessoa que busque o máximo de conforto e amortecimento. Sua durabilidade, resiliência e conforto nos pés são como nenhum outro.

Mizuno Wave Prophecy 9

mizuno wave prophecy 9
Mizuno Wave Prophecy 9

Esse é o melhor tênis para corrida, caminhada e até mesmo uso diário. Porém, nem todo mundo tem o dinheiro para pagar, afinal, custa R$ 1299,90. Como queremos enfatizar que você pode usar tênis de outras categorias, colocamos este aqui como a melhor opção.

Se você pode pagar o preço pedido por ele, dificilmente ira reclamar de dores no corpo, ou durante o exercício. Fizemos a avaliação dele aqui e tudo que você poderia saber sobre o mesmo está nela.

Confira as opções de cores e numerações disponíveis na Centauro ou Netshoes.

Asics Gel Cumulus 21

asics gel cumulus 21
Asics Gel Cumulus 21

A linha Cumulus da Asics é extremamente confortável para pessoas com pés largos, e ainda oferece bastante amortecimento. Escolhemos ele como melhor custo benefício devido a seu preço (duh), durabilidade e conforto.

Ele contém gel em grande parte do solado, o que oferece um caminhar (ou corrida) confortável e estável. Com preços a partir de R$ 499,90, você pode encontrar versões anteriores a 21 mais baratas.

Se encontrar sua numeração, vale a pena comprar, já que as mudanças de uma versão para a outra são poucas.

Confira na Netshoes ou Centauro todos os modelos do Asics Cumulus e veja se encontra sua numeração. Assim poderá economizar e ainda ter um produto de excelente qualidade por um preço baixo!

Conclusão: Tênis para Pé Gordo

A maior dificuldade em encontrar o tênis ideal para pessoas com obesidade ou sobrepeso, está no tamanho do pé. Se você reconhece que tem o pé mais largo, a melhor opção é comprar calçados com 1 numero maior (acima) do que está habituado.

Afinal, é mais fácil usar uma meia mais grossa, do que comprar um calçado que irá apertar e incomodar os pés durante o dia. Já que devido a gravidade, estes tendem a inchar com o passar do dia. Isso piora caso sofra com retenção de líquidos.

Além disso, pessoas obesas tendem a desenvolver over pronação [vide imagem]. Por isso é importante ter suporte adequado. Pois um tênis inadequado pode causar os pés a ficarem planos e piorar a over pronação.

pronação excessiva
Over pronação (excessiva)

Os calçados esportivos que selecionamos aqui irão ajudar a normalizar sua pisada. Não sabe seu tipo de pisada (pronada ou supinada)? Pegue um tênis velho e olhe onde está mais desgastado.

Se ele tiver com a parte de fora desgastada, você tem supinação. Se a parte de dentro está com desgaste, então você tem pisada pronada. O nível de desgaste indica o quão grave é a sua condição. Você terá que escolher um tênis de acordo com sua pisada para evitar lesões e aumentar a durabilidade.

Os tênis aqui indicados foram escolhidos através de pesquisa em diversos fóruns, sites, blogs, etc. Esperamos que tenha encontrado um tênis que tenha lhe chamado atenção. Ou aprendido como escolher o melhor tênis para pessoas obesas ou com “pés gordos”.