Veja qual o melhor tênis para quem tem joanete (Hallux Valgus ou Sastre) e faça suas atividades sem dores!

Somente quem sofre com joanetes (bunions) conhece a dor. Fazer corrida, caminhada ou até mesmo andar normalmente quando está inflamada torna-se um sacrifício. Mas é possível fazer essas atividades de impacto mesmo com a condição…

Existem tratamentos e órteses que ajudam a amenizar o problema. Porém, a única maneira de se livrar dos joanetes é através de cirurgia com um médico ortopedista. Em alguns casos mais leves, fisioterapia e tratamento com órteses e acessórios fisioterapêuticos.

Melhores Tênis para Joanetes

Escolhemos os tênis a seguir como os melhores tênis para aliviar dores da joanete. Dessa forma, proporcionam conforto durante suas atividades com o uso do tênis mais suportável.

Asics Novablast 3

Asics Novablast 3
Asics Novablast 3

O Asics Novablast 3 é um tênis que surpreende no conforto interno e leveza. Isso faz dele uma ótima opcão se tem joanete, já que tem bom espaço interno e o material do cabedal não aperta ou comprime as laterais dos pés.

Recomendamos esse modelo se quer um tênis para correr longas distâncias, treinos ou uso diário casual. Apesar do design agressivo que chama atenção, há opções de cores menos chamativas e mais neutras.

É sem dúvidas um tênis caro, mas em promoções em datas especiais é possível comprá-lo abaixo do preço recomendado de lançamento. Se o encontrar com desconto, parcele em 12x e seja feliz!

Brooks Ghost 15

Brooks Ghost 15
Brooks Ghost 15

O Brooks Ghost 15 é ideal para aliviar a pressão nos pés e joanetes. Isso é possível por usar materiais leves no cabedal e ter mais amortecimento na região do calcanhar, e suporte ao arco dos pés.

E o Ghost vai além, seu cabedal com tecido flexível oferece amplo espaço no toebox, não apertando as laterais dos pés, principalmente onde há incidência de joanetes.

Recomendamos o modelo caso esteja a procura de um tênis confortável, com ótima absorção de impacto para caminhadas, corridas, academia e uso diário.

A forma não é estreita, mas pela joanete, recomendamos que compre um número acima. Conheça a marca Brooks em nossa avaliação.

É vendido exclusivamente na Centauro, e você pode economizar com nosso desconto exclusivo clicando no botão abaixo.

adidas PulseBoost HD

adidas pulseboost HD
adidas PulseBoost HD

O tênis adidas PulseBoost HD recebeu elogios de clientes (inclusive uma leitora nos comentários nos alertou sobre esse modelo) devido a sua versatilidade e conforto.

Seu cabedal em tecido Knit oferece o conforto necessário para quem sofre com joanetes, pois adapta aos pés e não aperta.

É indicado para corridas, caminhadas, uso casual e treinos na academia. Ele oferece amortecimento macio, tecido de alta respirabilidade e flexibilidade.

Seu ponto negativo fica por conta do preço elevado (R$ 799), mas é o único tênis que você precisará para todas suas atividades e uso diário. Então, vale a pena.

Nike Free RN Flyknit

nike free RN 2018
Na foto Nike Free RN FlyKnit Masculino

O tênis Nike Free RN Flyknit é bom para joanetes justamente por conta de seu cabedal em tecido elástico que adapta aos pés. Além disso, a ausência de uma estrutura rígida nas laterais ajuda no conforto.

Seu ponto negativo fica por conta do preço, em torno de R$ 549,90. Infelizmente a maioria dos calçados mais confortáveis para correr com joanetes estão nessa faixa de preço.

Skechers GoWalk

skechers go walk feminino
Tênis Skechers GoWalk Feminino

O tênis e slip-on Skechers GoWalk é um dos melhores calçados para caminhada e uso diário para quem fica muito tempo em pé e sofre com joanetes. Sua forma é mais larga que outras marcas, permitindo alívio e menos pressão na região da joanete.

Além disso, oferece excelente nível de conforto devido a palmilha adaptável. É uma opção a ser considerada para quem busca um calçado discreto e confortável.

New Balance 1080

New Balance 1080v12
New Balance 1080v12

O tênis New Balance 1080 é outra opção para quem deseja correr e tem joanetes. A marca tem forma mais larga, apresentando um produto mais confortável e espaço internamente, livre para movimentar os dedos.

Todavia, sofre da falta de disponibilidade no mercado brasileiro. É um modelo difícil de encontrar em lojas online, e quase impossível de encontrar em lojas. Então caso tenha gostado do modelo, recomendamos que clique no botão abaixo e compre antes que esgote a sua numeração.

Mizuno Wave ProRunner

Mizuno Wave ProRunner
Na foto: Mizuno Wave ProRunner Masculino

A Mizuno apresenta modelos com excelente conforto pois não entrou ainda na onda dos tênis performance mais estreitos. Devido ao material mesh adaptável e forma larga da Mizuno, o Wave ProRunner é outra opção para aliviar as dores da joanete.

Como acontece com outros modelos da Mizuno, tem o preço mais alto que a média. Porém, é um calçado durável e confortável, podendo ser utilizado até para sair e trabalhar.

Nike Vomero

Nike Air Zoom Vomero 16
Nike Air Zoom Vomero 16

O Nike Vomero entra na lista como sendo um tênis robusto de estabilidade e suporte aos pés. Ele adapta um pouco melhor aos pés largos ou joanetes, mas ainda assim é uma opção que deve levar em consideração mudar a amarração.

Seus trunfos são o custo benefício, durabilidade e amortecimento exemplares, sendo um dos melhores tênis da Nike para quem tem joanetes e ainda quer correr.

Brooks Adrenaline GTS

gts18
Na foto: Brooks Adrenaline GTS 18

O Brooks Adrenaline GTS é o tênis mais ergonômico que fora criado esses últimos anos. Por isso, ele não é só recomendado por ortopedistas e fisioterapeutas americanos, como adorado pelos corredores que o usam.

Devido a forma mais larga da Brooks, oferece maior espaço na região dos dedos, não forçando a fábrica contra a joanete. Dessa forma, você terá maior conforto seja para correr, caminhar ou uso diário.

Asics GT 2000

gt 2000 v7
O Asics GT2000 V7 está ainda mais confortável e com excelente suporte ao arco dos pés.

O Asics GT 2000 é um dos tênis mais vendidos da Asics no mundo. Já no Brasil o título fica com o Nimbus, o querido da marca. Está na lista devido a sua forma mais larga na parte frontal, dando espaço para os dedos moverem.

Dependendo do grau de joanetes, recomendamos que compre um número acima do habitual. Seu sistema de amarração é bastante eficaz e seguro, mantendo os pés firmes dentro do tênis mesmo quando há certa folga.

Feminino:

Um tênis adequado feminino para joanete (caminhada, e até corrida dependendo do grau) é o PulseBoost HD da adidas (veja detalhes e menor preço aqui).

Por usar tecido bastante macio, elástico, e não conter costuras, ele tem amplo espaço na região dos dedos (não aperta a hálux valgo ou sastre). Habilitando seu uso com ou sem meias e protetores de silicone.

Uma opção barata para quem não quer gastar muito em um calçado ortopédico para joanete, são as sapatilhas gowalk da skechers (confira o menor preço aqui) ou com usaflex.

Elas custam metade do preço de sapatos ortopédicos, são bonitas e bastante confortáveis. Pode usa-las para fazer caminhada ou trabalhar em pé sem problemas, mas não são servem para usar em corridas.

Masculino:

Assim como indicamos para mulheres, o PulseBoost HD (mais detalhes) é ótimo para homens que sofrem com joanete.

Também é elogiado por médicos ortopedistas para quem tem problemas de pisada “torta”, joelhos, fascite plantar, esporão de galo, etc. E devido a sua aparência casual, também pode ser usado no dia a dia (trabalho e em passeios).

Um modelo mais barato é o GoWalk, embora não sirva para corrida. Caso seu objetivo é um tênis de corrida que não irá incomodar seu joanete, opte pelos modelos Nike (Free RN FlyKnit ou Vomero), Skechers GoRun, Mizuno Wave ProRunner.

Vale a pena gastar um pouco mais e ter um produto de qualidade e que oferecerá alívio a sua dor. Você pode também acessar nossa seção de ofertas e promoções e usar cupons para economizar na sua compra.

O que é?

É uma deformidade óssea causada por um desvio lateral nos metatarsos dos pés. Quando aparece no dedão (1º dedo do pé) chama-se halux valgo, e quando é no dedinho (5º dedo) chama-se sastre (ou de alfaiate).

joanete
Fonte: Imagens da internet

Nos casos em que a joanete é hereditária, a cirurgia pode não resolver o problema. Pois, elas podem surgir novamente com o tempo.

Para esses, usar um protetor ou separador de dedos de silicone de qualidade pode ser uma boa maneira para conseguir fazer atividades físicas, e calçar sapatos. Mas não são todos os calcados que oferecem espaço o suficiente para alojar essa protuberância.

Pensando nessas pessoas, procuramos os melhores calçados masculinos e femininos para quem tem joanetes. Seja seu objetivo fazer corrida, caminhada, ou para usar durante o dia (em casa ou no trabalho).

Como escolher um tênis bom para joanete?

Um tênis para joanetes deve ter bastante espaço na região dos dedos, por isso, calçados performance não são recomendados. Para mulheres existem sapatilhas que são confortáveis o bastante para amenizar o desconforto e dor.

Os calçados para quem tem joanete que mencionamos abaixo são esportivos. No caso de sapatos sociais, o melhor é utilizar palmilhas de silicone, protetores ou separador de dedos. Já que a maioria dos calçados sociais são feitos de materiais mais rígidos.

Adquira uma órtese de qualidade (como a Hallux Dinamic Orthopauher) e a utilize quando estiver sentindo dores e para prevenir que o caso piore. Alguns gels e pomadas para joanete também ajudam a aliviar a inflamação e reduzir a dor na maioria dos casos.

Os tênis recomendados para quem sofre com joanetes são os seguintes, sem ordem de preferência:

Esses são alguns dos calçados que irão permitir que você faça exercícios mesmo com joanetes. Porque sim, você pode fazer caminhada, jogar futebol e até correr tendo joanetes.

É uma condição que atinge milhares de brasileiros. Alguns, nem foram diagnosticados com ela, e vivem de acordo com o que a dor permite.

Nossa opinião:

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O que você não pode continuar fazendo é utilizar calçados apertados ou que comprimam os pés, salto alto, e não cuidar.

Essa condição tende a piorar caso não faça tratamento adequado. Por isso, caso suspeite de ter (ou já teve diagnóstico) comece o tratamento quanto antes.

O procedimento cirúrgico só é recomendado em casos de extrema necessidade! Calçados adequados, órteses, palmilhas e acessórios para joanete já são suficientes para aliviar o problema geralmente.

Esperamos que esse artigo tenha ajudado a escolher o tênis ideal para seus joanetes, e você poder retomar a sua rotina sem dores. Lembre-se de visitar os produtos que mencionamos aqui e escolha o melhor para você.

A menos que tenhamos dito o contrário, todos eles servem para caminhada, uso no dia-a-dia, corrida e para ir malhar na academia.

Tem joanetes e usa outro calçado que não mencionamos aqui? Deixe nos comentários sua opinião e o modelo e ajude outras pessoas!