Selecionamos os melhores tênis de academia masculino e feminino, assim poderá escolher o melhor para o seu treino de musculação e aeróbico!

Um tênis que calce bem seus pés podem fazer toda a diferença na hora da sua atividade. Independente da sua modalidade esportiva na academia, Crossfit, Fitness, Zumba ou musculação.

O tênis ideal para academia deverá ter solado reto, com amortecimento suficiente apenas para fornecer conforto.

Uma espuma muito macia pode atrapalhar o equilíbrio e estabilidade em treinos de levantamento de peso, como treinos de pernas.

Pensando nisso, sugerimos 15 tênis com características ideais para oferecer segurança e conforto para seu treino.

Os 10 Melhores Tênis Para Academia são:

  1. Rebook Crossfit Nano
  2. Nike Metcon
  3. Everlast Range
  4. Olympikus Veloz
  5. Mizuno Brave
  6. Nike Revolution
  7. Adidas Duramo
  8. Asics Shogun
  9. Nike Air Max Bella TR
  10. Asics Kabuki
melhores tênis para academia 2019
Melhores tênis para academia

Os tênis em nosso top 3 são os melhores nessa categoria. Se você não quer perder tempo, e deseja sempre ter o melhor de tudo (independente do custo), estes são para você.

Confira abaixo uma breve resenha sobre os principais calçados para treinar na academia, oferecendo conforto e segurança para seus treinos. E o melhor, sem precisar gastar uma fortuna!

Reebok Crossfit Nano

Reebok Nano X1
Reebok Crossfit Nano X1

Apesar do nome, o Reebok Crossfit Nano é bastante recomendado para qualquer atividade na academia além de ser o melhor tênis para Crossfit.

Assim como o da Nike, ele tem a base plana e firme no chão. Seu cabedal é feito em mesh, o que dá liberdade e ventilação aos pés. Homens e mulheres que tem o arco do pé alto, sabe o quão é difícil encontrar um tênis que não gere desconforto com o uso.

Não só isso, pessoas com pés mais largos também têm problemas quando vão escolher tênis. Se for o seu caso, saiba que o Reebok Crossfit Nano tem a base mais larga, o que dá mais espaço para os pés, mas sem perder a estabilidade.

Portanto, esse aumento na largura para maior conforto, compromete seu uso para corrida. Mas caso apenas caminhe ou corra levemente na esteira, ainda é uma ótima opção. 

Se quer performance e conforto, por um bom preço, é uma ótima escolha. Veja avaliações e compre pelo menor preço na Netshoes ou Centauro.

Pisada: Neutra (forma pequena, pegue um número maior)

Nike Metcon

Nike Metcon
Nike Metcon React

Se você não está treinando para Mr. Olimpia ou Iron Man, você não precisa de outro par para suas atividades. Escolhemos o Nike Metcon como a solução polivalente para qualquer modalidade esportiva. Serve para Crossfit, pilates, esteira, pedal, escada, musculação.

Leve, mas bastante resistente, ele é útil até em corridas de rua de pouca distância (< 8 km). Têm ótima firmeza e mantém seu pé firme no chão independente da atividade.

Para os que gostam de design, este é de encher os olhos. Com várias opções de cores, você pode usar até fora do ambiente fitness, como um tênis casual. É importante mencionar que existem variações para as necessidades e estrutura de cada gênero.

Pisada: Neutra

Olympikus Veloz

Olympikus Veloz
Olympikus Veloz

Aos que buscam um tênis barato para academia, o Olympikus Veloz pode ser o calçado ideal. Visando custo benefício, não encontrará outro tênis tão versátil e confortável como este.

Leve e espaçoso, só peca por não ter base reta para maior suporte em atividades como levantamento de peso (LPO) e Crossfit. Se você vai fazer muitos exercícios de perna e Crossfit, esse tênis não é a melhor escolha. Nesse caso, recomendamos o Nike Metcon acima.

Outro ponto positivo é o novo cabedal Hypersox, que oferece excelente respirabilidade e não esquenta nos pés. Dando sensação de liberdade e frescor aos pés.

Devido ao amortecimento, é recomendado para uso na Musculação, mas principalmente em corridas ou caminhada na esteira. Acesse a Netshoes ou Centauro para mais informações, numerações e cores disponíveis e compre pelo menor preço!

Pisada: Neutra

Everlast Range

Everlast Range High
Everlast Range High

O Everlast Range é bem construído e resistente, ideal para treinos de perna e Crossfit. Não é ideal se pratica treinos aeróbicos como corrida, já que tem base reta e não tem entressola com boa absorção de impacto.

Com drop baixo, seus pés ficarão paralelos ao chão. Oferecendo excelente estabilidade e segurança na hora de fazer levantamento terra (deadlift), stiff e outros exercícios que exijam o máximo de estabilidade.

A borracha da sola é grossa e resistente, aderindo bem ao chão e evitando escorregões mesmo em terreno úmido. Porém, não abuse da sorte, sempre treine em terreno seco ou emborrachado.

Outro ponto positivo desse modelo é o custo-benefício, sendo a opção barata ante o Reebok Nano e Nike Metcon.

Há duas opções, o Range HI, ideal para quem precisa de suporte extra nos tornozelos e o padrão, ideal para todos os outros.

Pisada: Neutra

Feminino

Caso não tenha gostado de nenhuma opção do TOP 3 (são os melhores). Clique no texto do botão abaixo e confira todas as opções de tênis femininos para academia:

Melhores Tênis Femininos para Malhar Na Academia

Nosso objetivo é dar mais opções para mulheres, seja de preferência de marca, cores, design ou preço.

Todos mencionados são excelentes opções. Seja ela musculação, Pilates, spinning, Crossfit, Zumba (ou outra dança).

Se você quer um tênis running, olhe os recomendados para seu tipo de pisada (pronada ou supinada). Caso tenha a pisada neutra, a maioria dos tênis mais vendidos servem para você.

Masculino

Quer mais opções e modelos masculino? Confira ótimas opções para você que quer tirar o melhor do seu treino, mas sem gastar muito.

Como dito anteriormente, esses tênis são para estabilidade e não têm amortecimento. Se você também precisa de correr, recomendamos conferir os melhores tênis para correr.

Agora, se está procurando tênis crossfit, musculação, e outras atividades no ginásio, está no lugar certo! Clique no texto do botão abaixo e veja mais opções!

Melhores Tênis Masculinos para Academia e Musculação

Melhores tênis baratos para academia

Sabemos que nem todo mundo precisa de tênis caro para musculação. Talvez, você queira um modelo mais em conta, barato e com bom custo benefícios.

Pensando nessa necessidade, criamos uma lista com tênis baratos para treinar. Na lista abaixo você irá encontrar modelos bons, que servem para caminhar/correr na esteira e fazer seus treinos satisfatoriamente.

Os calçados a seguir foram selecionados usando os seguintes critérios: Preço, Conforto, Amortecimento e Durabilidade. Todos custam menos de R$ 300, enquanto existem algumas opções por menos de R$ 100.

Se seu objetivo é apenas treinos leves, sem exigir muito dos seus calçados. Estes tênis esportivos são ótimas escolhas sem gastar muito.

Nike City Rep TR

Nike CityRep TR
Nike CityRep TR

Desenho bonito, moderno e ainda assim clássico e perfeito para uso casual. Esse é o Nike City Rep TR, um tênis de entrada da marca alemã com excelente custo benefício. Tem ótimo conforto, tração e serve tanto para treinos de musculação quanto aeróbicos.

Com preço de lançamento de R$ 339,90, é um calçado de alta durabilidade, conforto e quando em oferta fica próximo de R$ 200. Vale a pena comprar, visto que tem solado reto que proporciona excelente estabilidade para treinos de perna como stiff, agachamento e levantamento terra.

Nike Revolution

Nike Revolution 6
Nike Revolution 6

O Nike Revolution 6 (ou 5) é um tênis extremamente popular dentre os aficionados fitness. Tem um desenho simplista, macio com materiais duráveis e bom conforto. Sendo um dos tênis mais vendido da marca atualmente.

É recomendado até para práticas que exigem um pouco mais dele, como Crossfit. Já que sua costura é mais firme. Solado reto permite que se faça treino de pernas sem riscos de lesão.

Com ótimo custo benefício, tem preço recomendado de R$ 229,90 e várias opções de cores. Confira avaliações de usuários, disponibilidade de numeração, e veja os menores preços na Netshoes.

Adidas Run Falcon

adidas Run Falcon 2
Adidas Run Falcon.

Adidas Run Falcon é um dos tênis de entrada da marca alemã. E mesmo sendo um tênis de entrada ainda tem excelente construção, materiais confortáveis e excelente durabilidade pelo preço.

Além disso, é bonito, podendo ser utilizado até casualmente, com opções de cores discretas e que combinam com vários outfits. Devido a sua entressola grossa, tem ótimo amortecimento, uma das melhores opções para quem quer um tênis com várias possibilidades de uso (trabalho, academia, caminhada, corrida, etc).

Tem preço recomendado de R$ 249,90 e vem em 3 opções de cores. Confira ofertas, avaliação de usuários e numerações disponíveis na Netshoes e Centauro.

Kappa Impact

Kappa Impact
Kappa Impact.

Um dos tênis mais vendidos do Brasil, provavelmente devido a seu excelente custo benefício. É um tênis de baixo custo, leve e com bom amortecimento. Recomendamos para pessoas que buscam o produto mais barato para treinar, caminhar, correr e até usar para ir ao trabalho.

Já fizemos uma avaliação desse tênis aqui, recomendamos a leitura caso queira saber mais profundamente sobre ele. É um tênis com boa durabilidade, conforto mediano, e preço imbatível.

Custando menos de R$ 100, você pode comprar com desconto exclusivamente na Netshoes.

Nike Downshifter

Nike Downshifter 11
Nike Downshifter 11

Nike Downshifter é um tênis de entrada, porém feito com ótimos materiais. É uma boa opção para quem gostou do Revolution, mas quer um tênis ainda mais durável. Fizemos uma avaliação completa do Downshifter 11 que você pode ler se quiser saber mais.

É recomendado para atividades físicas como corrida, caminhada, Crossfit e musculação. Além disso, pode facilmente ser usado para uso casual, por ser confortável, bonito e ter várias opções de cores.

Com preço recomendado de R$ 249,90, pode até mesmo ser utilizado para sair como tênis casual ou para o trabalho. Confira mais cores, numerações disponíveis e avaliações de usuários na Netshoes.

Mizuno Brave

Mizuno Brave 5
Mizuno Brave

Se é fã da Mizuno, mas não tem intenção de pagar mais de R$ 500 nos tênis topo de linha, o Strike N pode te surpreender.

Com preço mais em conta, é um tênis com design tradicional e qualidade da marca Mizuno. Mesmo sendo um tênis de entrada, tem boa construção, amortecimento e durabilidade.

Recomendamos o Mizuno Brave para corridas, caminhadas, musculação e Crossfit. Pode não ser um tênis que irá durar vários anos como um Wave Creation, mas com certeza é um dos melhores custo benefício da marca.

Veja avaliações de usuários, cores e numerações disponíveis, além de comprar pelo menor preço na Netshoes.

Asics Shogun

Asics Shogun 3
Asics Shogun 3 Azul

Outra opção de tênis bom e barato da Asics para academia, temos o Shogun. É extremamente confortável e vale a pena experimentá-lo se for fã da marca. Tem um desenho mais tradicional, com tecido mesh respirável.

Tem estrutura leve e macia, o que o torna versátil para outras atividades como corrida, caminhada e uso casual. Escolhemos ele como um dos melhores para academia por ter espuma mais firme, ideal para estabilidade.

A nova versão foi lançada com preço de R$ 349,90, hoje é possível encontrá-lo em oferta mais barato. Veja avaliações de usuários, mais opções de cores, numerações disponíveis e compre pelo menor preço na Netshoes.

Puma Flyer Runner

Puma Flyer Runner
Puma Flyer Runner

O Puma Flyer Runner tem um design bonito e moderno. Com construção durável e com várias opções de cores, é um excelente tênis para caminhar, treinar e até uso casual.

Estofamento interior confortável, com tecido respirável, solado em borracha e entressola em EVA. Tem amortecimento macio, o que torna uma opção atraente para seus treinos de musculação, caminhada ou uso diário.

Tem preço recomendado de R$ 199,90, porém você pode comprar mais barato na Netshoes ou Centauro. Onde também poderá ler avaliações de usuários, numerações e cores disponíveis.

Adidas Duramo

adidas Duramo SL
adidas Duramo SL

Poucos conhecem o Adidas Duramo SL. Mas essa linha, embora seja de entrada, satisfaz as necessidades de 90% das pessoas que buscam um tênis para praticar esportes como musculação, caminhada e corrida.

Por uma fração do preço de tênis mais caros da Adidas, você experiencia a entressola com amortecimento Lightstrike. Além da palmilha Ortholite que adiciona ainda mais conforto na pisada.

Um dos melhores tênis desse review, a linha Adidas Duramo é uma excelente escolha. Veja avaliação de usuários de todos os modelos, cores e numerações disponíveis, além de ofertas de preço na Netshoes ou Centauro.

Asics Kabuki

Asics Kabuki
Asics Patriot tem vários modelos e cores

Asics Kabuki é construído com material sintético, tem calçamento macio e boa absorção de impacto para academia. E como se não fosse o bastante, ainda traz a cabedal em mesh respirável, que adiciona ainda mais no quesito conforto.

Recomendamos sua compra se busca um calçado flexível, leve, com bom amortecimento e conforto. Seja para uso diário, caminhar ou fazer musculação.

Com preço acessível e várias opções de cores, com certeza você irá encontrar um que agrade seu gosto. Veja avaliações de usuários, cores e numerações disponíveis, além de comprar pelo menor preço na Netshoes e Centauro.

Nike Air Max Bella TR

Nike Air Max Bella TR 4
Nike Air Max Bella TR 4

Se você quer o máximo de conforto e absorção de impacto, gastando menos, uma boa opção é o Nike Air Max Bella TR4. Ele contém a tecnologia Air Max no solado, mesma tecnologia utilizada em tênis mais caros.

Pense nessa opção se você deseja o máximo de conforto e absorção de impacto para treinos funcionais intervalados intensos.

Por contar com entressola com amortecimento equilibrado e amortecimento Air Max na região do calcanhar, faz com que absorva bem os impactos de atividades como pular corda, jump, zumba, etc.

Por ser leve e com tecido respirável, é excelente para uso diário, caminhadas e treino de musculação. O ponto negativo é ser um tênis exclusivo para o público feminino.

Seu preço de lançamento é alto, mas você pode comprar mais barato na Netshoes ou Centauro. Onde também irá ver avaliações de quem comprou, numerações e outras cores disponíveis.

Como escolher o melhor tênis para academia?

melhores tênis para academia
Como escolher o tênis ideal para o seu treino e bolso!

Não existe uma solução que sirva para todas as pessoas. Já que se deve considerar diversos fatores na hora de escolher o calçado esportivo ideal.

Pensando nisso, oferecemos diversas opções de tênis para fazer musculação. Assim, você escolhe o que é mais importante para você.

  • Solado reto para maior estabilidade
  • Amortecimento para treinos aeróbicos e com impacto
  • Durabilidade para treinos intensos no Crossfit
  • Preço mais em conta (custo benefício)
  • Marcas conhecidas e de sua confiança

Cabedal

O cabedal do seu tênis para academia deverá ser confortável, não esquentando muito seus pés. Há modelos fechados como os de Crossfit que são exceções a essa regra, visto que a necessidade de proteção é maior que o conforto.

Entressola

Uma entressola mais firme (dura) favorecerá a estabilidade e dará mais segurança para seus treinos. Enquanto uma macia favorecerá seus treinos aeróbicos, como dança, zumba, pular corda, correr na esteira, etc.

Solado

Opte por tênis com solado trabalhado (com sulcos) e emborrachado por toda sua extensão. Isso além de ajudar na segurança durante a execução do seu treino, a borracha aumentará a durabilidade do produto.

Sistema de amarração

Sistema de amarração com cadarços tem a vantagem de permitir um ajuste personalizado e seguro. Enquanto faixas e outros oferecem maior comodidade e facilidade na hora de calçar.

Tamanho da forma

O tênis ideal para academia deverá ser na sua numeração, não folgado, nem apertado demais. Assim, terá mais segurança na execução dos movimentos, sem sentir os pés escorregando (grande) ou apertando (pequeno).

Qual a melhor marca de tênis para academia?

As marcas com os melhores tênis para academia em nossa opinião são Nike, Reebok e Everlast. Mas outras marcas como Asics, Olympikus, Adidas, Fila, Mizuno, etc., também apresentam diversos modelos adequados para treinar com conforto e segurança.