Não quer ter dor nos pés no final do dia? Confira os melhores modelos de tênis para trabalhar em pé e no escritório com todo conforto!

Trabalha em escritório ou em pé durante a maior parte do dia e não aguenta mais o desconforto e até dores nas costas no final do dia?

Não se preocupe, um tênis adequado como os que mencionaremos nesse guia pode ser exatamente o que o médico recomendaria para melhorar sua vida.

Boa postura é essencial para reduzir lesões e dores articulares, mas se você trabalha em pé muito tempo e usa um tênis sem suporte adequado, com certeza pagará com juros ao longo do tempo.

Um sapato confortável para trabalhar não só diminui as dores e lesões, como melhora seu humor e até sua produtividade!

Abaixo selecionamos os melhores tênis para quem trabalha em pé por várias horas, foram considerados fatores como conforto, durabilidade, design apropriado para o ambiente de trabalho (cores básicas como preto e branco) e custo benefício.

Separamos por gênero, mas todos tênis são unissex (masculino e feminino). Basta clicar no modelo desejado e ver as opções de cores para cada gênero.

Selecionamos também alguns sapatos para trabalhar em escritórios, já que nem todo trabalho/profissão permite que você possa calçar tênis.

Os modelos contam com tecnologia própria para dar suporte aos pés sem perder o look social. Sendo assim, esqueça os sapatênis ou rasteirinhas e vem com a gente!

5 Melhores Tênis Para Trabalhar em Pé

Esses são 5 dos melhores tênis que encontramos para quem quer trabalhar em pé por várias horas, com todo conforto e suporte. Há mais abaixo alguns outros modelos feminino e masculino, mas estes são os tênis top para esse fim.

Esperamos que você goste da seleção, há tênis para todos os gostos, preços e marcas. Assim, poderá encontrar um que chame sua atenção. Aproveite as ofertas exclusivas e economize comprando pelos botões em nosso site, assim você economiza, e ainda ajuda nosso site a trazer mais guias como esse.

1. Nike Air Max Excee

Nike Air Max Excee
Nike Air Max Excee

O Nike Air Max Excee é um dos modelos mais bonitos para uso casual. Ele é adequado para ficar várias horas em pé por conta do amortecimento AIR na região do calcanhar, aumentando a sensação de conforto.

Seu cabedal não esquenta os pés, já que usa tecido em mesh respirável nas áreas onde tende a esquentar mais. Sobreposições em couro sintético são feitas para melhorar a estrutura do tênis, melhorando a estabilidade e aumentando a durabilidade.

Sua forma é padrão, mas no pé é justo na numeração normal. Por isso, recomendamos que compre um número acima, principalmente se tiver pés largos. Embora tenha um design mais robusto, ele é unissex, tendo versões e cores para homens e mulheres.

2. Mizuno Wave Sky 3

Mizuno Wave Sky 3 Preto
Mizuno Wave Sky 3 Preto

O Mizuno Wave Sky 3 é o melhor tênis para trabalhar em pé em nossa opinião. Só não ficou no primeiro lugar, devido ao preço de lançamento (R$ 799). Porém, comprando através do nosso site você poderá economizar e pagar menos que isso.

Tudo nesse tênis remete ao conforto, a entressola tem espuma muito macia, enquanto mantém um drop adequado para dar suporte para trabalhar em pé. Se quer um tênis versátil para corridas, caminhadas e até academia, o Sky 3 é O tênis.

Tem forma padrão, inclusive para quem tem pés largos, pois seu cabedal em mesh respirável é elástico e adapta bem aos pés. Já fizemos a avaliação do Mizuno Sky 3, e nele não poupamos elogio quanto ao conforto e sensação no pé. Vale a pena o investimento!

3. Nike Shox Nz Eu

Nike Shox NZ Eu
Nike Shox NZ Eu

O Nike Shox Nz Eu é um dos modelos casuais mais vendidos e duráveis da lista, com modelos feminino e masculino. A tecnologia Shox na região do calcanhar é o diferencial que o torna ótimo para trabalhar em pé.

Seu cabedal é feito em material sintético parecido com couro, mas é sintético. A respirabilidade fica por conta da lingueta em tecido mesh respirável, contribuindo para não esquentar nos pés.

Os 4 pilares do amortecimento Shox é o seu diferencial, alguns podem não gostar, mas ele proporciona o calçar mais anatômico que experimentará. Tornando sua pisada mais flexível e com ótimo suporte e conforto para trabalhar, caminhar e treinar.

Sua forma é mais justa, por isso recomendamos que compre um número acima para maior conforto. Clique no botão acima para economizar com nossa oferta exclusiva e ver avaliações de clientes.

4. Asics Raiden 2

Asics Raiden 2
Asics Raiden 2

O Asics Raiden 2 é um tênis esportivo que tem como principal diferencial a respirabilidade e custo benefício. Incluímos na lista por ser um tênis bom e barato para trabalhar, e por ter várias cores neutras nos modelos masculino e feminino.

Seu cabedal é todo em mesh respirável, com estruturas em material sintético que aumentam o suporte e durabilidade. Há reforços na biqueira e em zonas de maior atrito, e solado emborrachado com alta aderência e tração em terrenos molhados.

É confortável apesar de não ter amortecimento em gel, sendo versátil para uso na academia e caminhada. Se você tiver pés largos, recomendamos que compre um número acima, visto que ele tem encalce estreito e aperta as laterais do pé. Caso tenha pés normais, ele tende a lacear.

5. Nike Air Max Fusion

Nike Air Max Fusion
Nike Air Max Fusion

O Nike Air Max Fusion é a tradução de conforto e estilo, refletindo no seu design jovial e um dos mais procurados para uso casual. Incluímos na lista por ter ótimo conforto, bom custo benefício e durabilidade, com modelos masculino e feminino.

Seu cabedal é em mesh macio ao toque, com tramas abertas que permitem bom fluxo de ar interno. As sobreposições em couro sintético aumentam o suporte e durabilidade do tênis, envolvendo os pés e passando ótima segurança e estabilidade.

A entressola com tecnologia AIR no calcanhar o torna ideal para trabalhar em pé e caminhar. Absorve bem os impactos, com drop adequado para aliviar a tensão no joelho, quadril, e coluna ao passar bastante tempo em pé. Embora pareça pesado, é bem leve.

O acolchoamento interno torna o encalce mais justo, mas nada desconfortável. Porém, recomendamos que caso tenha pés largos, compre um número acima. Aproveite a oferta exclusiva e clique no botão acima para fazer seu pedido com desconto.

Femininos

Skechers Dynamight Blissful

Skechers Dynamight Blissful
Sckechers Dynamight Blissful
Preço médio: R$ 199,99

Muitos não sabem, mas a especialidade da skechers é fabricar tênis leves e com amortecimento macio. Usados por corredores de todos os cantos, a marca leva sua fama por oferecer excelente conforto e preço baixo, mesmo sendo importado.

O Skechers Dynamight Blissful é bom para qualquer pessoa buscando um tênis leve, que não esquenta nos pés e confortável para ficar o dia inteiro em pé. Ele tem drop alto, oferecendo ótimo suporte ao arco dos pés, essencial para evitar dores na lombar, coluna e inflamação da fáscia.

Recomendamos o modelo devido a seu conforto, amortecimento, design minimalista com várias opções de cores, durabilidade e principalmente, custo benefício. Se busca um tênis confortável e bonito para complementar seu look no trabalho, com certeza encontrará no Skechers Dynamight Blissful essas características.

Olympikus Levity

olympikus levity
Olympikus Levity

O Olympikus Levity é um modelo para fãs do custo benefício. Apresentando cabedal em tecido mesh respirável adaptável. Com isso, seus pés não aquecerão durante o dia.

Já a entressola apresentando bom nível de amortecimento para uso diário, com suporte para o arco dos pés. É uma opção para quem busca um tênis para trabalhar gastando o menos possível.

Há diversos motivos que fazem do Olympikus Levity uma boa escolha, o preço, o design, o conforto e a leveza (pesa 160gr). Porém, devemos lembrar que é um tênis de baixo custo, então os materiais e construção não são seus fortes.

Adidas Grand Court Base

adidas grand court base
adidas Grand Court Base

O adidas Grand Court Base é um tênis casual que pode ser uma boa escolha devido a seu design clássico. Oferece bom conforto por ter a forma mais larga, mas mulheres com pés muito largos devem ficar atentas a numeração.

Optamos por colocar esse modelo na lista devido à versatilidade. Seu visual e opções de cores faz com que ele combine com a maioria das roupas e ambientes de trabalho.

Internamente tem bom preenchimento de espuma, que oferece bom conforto aos pés. É um tênis fechado, com pouca respirabilidade, mas que para uso em lugares arejados, frescos, ou climas frios e chuvosos é ótimo.

Não é um tênis que irá dar o conforto para ficar várias horas em pé, o que até contradiz a matéria. Porém, recebemos diversas solicitações por recomendar apenas tênis esportivos e nenhum casual. A verdade é que poucos tênis casuais baratos são confortáveis.

Asics Ziruss

asics ziruss 2
Na foto: Asics Ziruss
Preço médio: R$ 699,90

O Asics Ziruss é um dos tênis mais vendidos dos últimos tempos no Brasil. Devido a sua construção resistente, oferecendo ótimo suporte e estabilidade, o Ziruss é mais largo que outros tênis da Asics, e com tecido mais respirável também.

Com isso ele ganhou excelentes avaliações, inclusive nossa como você pode ler aqui. Nele você irá encontrar amortecimento, suporte ao arco dos pés, amarração firme sem machucar ou incomodar, além de uma construção premium e durável.

Disponível em diversas cores, com certeza irá encontrar uma cor que combine com você. O Asics Ziruss é bom não só para você que trabalha ou fica em pé por várias horas, mas para correr, caminhar e treinar na academia. Prevenindo dores e lesões graças a sua plataforma com excelente suporte e amortecimento, sem esquentar nos pés.

Nike Legend React

Nike Legend React
Nike Legend React
Preço médio: R$ 299,90

O Nike Legend React se destaca por contar com a nova tecnologia de amortecimento da Nike, o React. Essa espuma extremamente macia que foi comparada com marshmallows pela marca, adapta aos seus pés e tipo de pisada e oferece uma experiência única ao andar.

Seria melhor se utilizasse um tecido mais macio no cabedal, como é no Nike Epic React, que usa Flyknit. Já no Legend é um tecido mais rígido e firme, que embora respirável, é menos maleável e você deve comprar um número acima do habitual para maior conforto.

Recomendamos o Nike Legend React por ser bom em amortecimento, preço e ter design minimalista que permite ser usado em ambiente de trabalho. Há vários elogios sobre o sistema de amortecimento React, e o fato de ser barato e não esquentar nos pés, além de oferecer suporte e conforto, o torna uma ótima opção!

Masculinos

New Balance 574

Na foto: New Balance 574
Preço médio: R$ 329,90

O New Balance 574 é um dos mais confortáveis da marca no Brasil. Seu sucesso se deve a ser um sneaker casual, oferecendo ótimo conforto e amortecimento. Além de um visual retrô e discreto, tem sobreposições em suede e mesh respirável, mantendo os pés frescos mesmo em dias quentes.

Ele preenche todos os requisitos que mencionamos abaixo sobre um bom tênis para quem passa muito tempo em pé. Oferece bom encalce na numeração normal (forma padrão).

Recomendamos o New Balance 574 devido ao ótimo custo benefício, qualidade de construção e materiais, visual clássico e discreto, além do conforto e amortecimento proporcionado por ele. O difícil será encontrar sua numeração disponível, pois é importado e tem baixo estoque.

Asics Cumulus 21

asics gel cumulus 21
Asics Gel Cumulus 21

Um dos melhores tênis de corrida não poderia ficar de fora desse ranking. O Asics Cumulus 21 oferece excelente custo benefício devido a sua versatilidade e conforto. Com opções de cores e design discreto, passa despercebido quando usado para trabalho.

O grande destaque está na plataforma que dá ótimo suporte e estabilidade, aliado ao drop alto o faz um dos mais confortáveis da lista.

O amortecimento em gel já conhecido dos tênis da marca está presente em pontos estratégicos, evitando que os impactos do caminhar agridam as articulações, musculatura e ossos.

Recomendamos o Asics Cumulus 21 por ser um dos melhores tênis de 2020. Além de preencher todos os requisitos de um bom tênis para quem trabalha o dia todo em pé. Além disso, seu tecido é respirável e adaptável, e tem a forma maior que a do Nimbus por exemplo.

Nike Vomero 14

Nike Vomero 14
Nike Vomero 14
Preço médio: R$ 649,90

O Nike Vomero 14 é um dos tênis mais tradicionais da Nike, criado como uma opção para quem não renuncia a conforto e amortecimento. Enquanto o Pegasus se destaca pela sua performance e leveza, o Vomero se destaca pelo suporte e estabilidade.

O amortecimento Air Zoom aliado ao React oferece ótima absorção de impacto, sendo mais suave e natural que a versão anterior. O tecido superior é respirável e o sistema de amarração eficaz sem apertar quando amarrado. Porém, recomendamos que compre um número acima do normal, pois a forma dos tênis Nike é estreita.

Recomendamos o Nike Vomero 14 para os fãs da marca que querem um tênis confortável, estável e com excelente amortecimento. Seu ponto negativo fica por conta do preço e design, que pode não agradar a todos. Porém, seu design minimalista e cores pouco chamativas o tornam uma opção confortável para usar por quem fica muito tempo em pé.

adidas Lite Racer 20

adidas lite racer 20
adidas Lite Racer 20

O adidas Lite Racer 20 é um tênis confortável, macio e bastante popular devido a seu preço acessível. Ele apresenta cabedal em tecido com boa respirabilidade e cores neutras para uso durante o trabalho.

Sua entressola é em EVA leve e macio, traduzindo em conforto para ficar em pé ou caminhar durante o trabalho. Caso queira mais maciez, recomendamos que opte pelo modelo Lite Racer CLN.

Importante dizer que ele é mais justo nos pés, então se tem pés largos ou visa maior conforto, comprar um número acima não é má ideia.

Nike Revolution 5

Nike Revolution 5
Nike Revolution 5

O Nike Revolution 5 é um dos modelos mais acessíveis nessa lista, apresenta bom nível de conforto e respirabilidade para ser usado ao longo do dia. Não é o melhor em questão de durabilidade e qualidade de acabamento, mas é confortável.

Adicionamos na lista para pessoas que não querem gastar mais de R$ 300 em um tênis para trabalhar. É o Nike mais vendido atualmente no Brasil, devido ao excelente custo benefício.

Sua entressola não é a mais macia, e tem materiais de baixo custo. Todavia, se está em busca de um tênis bom e barato, poderá gostar do Revolution 5. É unissex, com modelo tanto feminino quanto masculino.

Calçados Usaflex e ComfortFlex são bons?

Usaflex e ComfortFlex
Usaflex e ComfortFlex oferecem vários tipos de calçados confortáveis para mulheres e homens.

Com o crescente aumento de pessoas com doenças ortopédicas, aumentou também a procura de calçados com melhor ergonomia. Essas duas marcas de sapatos ortopédicos concorrem entre si com calçados de qualidade visando melhorar o conforto e atender às principais queixas dos portadores de problemas ortopédicos.

Além disso, seus calçados visam prevenir o surgimento de lesões decorrentes do uso de calçados inadequados. Então não são apenas para adultos e idosos, mas para crianças e jovens que querem maior conforto, ergonomia e reduzir os riscos de lesões e dores no futuro.

Com tecnologias exclusivas, os calçados de ambas empresas são recomendados para quem trabalha muito tempo em pé, ou sofre com joanetes, fascite plantar, dores de coluna, esporão de calcâneo, diabetes e problemas circulatórios.

Seus tênis e sapatos são bonitos e resistentes, além de contar com atendimento e garantia diretamente com a fábrica no Brasil e altos índices de resolução de reclamações no Reclame Aqui (veja Usaflex). Enquanto a ComfortFlex não tem uma reputação tão boa quanto a Usaflex, ao menos no Reclame Aqui.

Por ser uma empresa nacional, ela tem o preço mais acessível que marcas importadas, oferecendo ótima tecnologia e ergonomia a um preço acessível. Confira os calçados da Usaflex clicando aqui, e os da ComfortFlex clicando aqui!

Como escolher o tênis ideal para quem trabalha em pé?

como escolher tenis para trabalhar
Drop alto alivia o estresse na fáscia, além de ajudar a prevenir sobrecarga nas articulações e principalmente lombar e coluna.

Na hora de escolher o tênis ideal para você que trabalha em pé, deve-se levar em consideração é o tipo de tênis que tem usado atualmente. Você chega em casa sentindo dores e com os pés formigando? Isso prejudica não só seu conforto, mas pode causar problemas circulatórios e surgimento de varizes, fascite plantar, dores musculares e dores na coluna, joelho e quadril.

Quando for escolher seu próximo tênis, preste atenção em alguns dos seguintes critérios e faça a melhor compra:

  • Drop alto; a entressola deve ter ao menos 8mm de altura entre o calcanhar e a ponta dos pés. Calçados planos são comumente a razão de dores nas solas dos pés, desenvolvimento de fascite plantar, dores na lombar e panturrilhas.
  • Revestimento respirável e adaptável no cabedal; um tênis com tecido rígido demais pode fazer com que seus pés fiquem apertados ao longo do dia. Fato que é ainda pior para pessoas que tendem a ter calos e unhas encravadas. O couro e tecido mesh com tramas abertas, além do tecido Knit (viscose e algodão) são ótimas opções.
  • Amortecimento de qualidade; para prevenir impactos nas articulações e músculos, um tênis com melhor qualidade de amortecimento é imprescindível, seja na palmilha ou na entressola. Não economize comprando um tênis sem amortecimento que custará caro quando for a um ortopedista.
  • Formato anatômico interno; apoio na região do arco dos pés é o que torna um tênis adequado para quem fica horas em pé. Isso alivia a tensão na fáscia, um tecido conectivo na região plantar dos pés que tende a inflamar com o tempo quando é exigido demais.
  • Qualidade do solado; para evitar acidentes em pisos molhados, o solado deve ter ótima função antiderrapante. Os melhores são com borracha vulcanizada, ou com sulcos.

Dicas para não errar na hora de escolher seu tênis para trabalho:

marshmallows
O tênis certo irá ser confortável ao ponto de sentir que está andando sobre marshmallows.

Caso não seja possível escolher um dos tênis que mencionamos acima para trabalhar, seja por etiqueta ou por tipo de profissão, siga as dicas acima junto com estas aqui. Dessa forma, você não irá errar e escolher o tênis ideal para seu trabalho.

  • Largura do bico para permitir que os dedos não fiquem apertados
  • Sistema de laceamento que permite ajustar sem apertar e incomodar o peito do pé
  • Qualidade da espuma interna e lingueta com suporte a fáscia
  • Encalce confortável, mas sem incomodar ou sair dos pés
  • Oferecer estabilidade, suporte e equilíbrio
  • Respirabilidade para não aquecer os pés
  • Compre um número maior, pois os pés tendem a inchar durante o dia
  • Caso trabalhe em obras ou pesado, comprometa a respirabilidade por maior proteção e impermeabilidade (botas)
  • Você usa meias grossas ou finas? Tenha isso em mente quando for comprar seu tênis ou sapato, já que se comprar um tênis com forma estreita e usar meias grossas irá comprometer o conforto e apertar os pés, prejudicando a circulação e causando escoriações, formigamentos e calos.

Sapatos sociais para quem trabalha em escritórios:

Sapatos sociais para quem trabalha em escritórios
Confira os melhores sapatos sociais confortáveis para trabalhar em pé e em escritório.

No ambiente de trabalho são geralmente aceitos os seguintes tipos de calçados masculinos; em couro, mocassim, ou sociais como o Oxford. Sapatos como estes da Democrata, DR Shoes, Ranster, Medical Line, Sapatofran, oferecem sapatos sociais confortáveis e anatômicos.

Já para as mulheres que precisam de um look mais social ou discreto, há várias marcas como a própria Usaflex e ComfortFlex que oferecem scarpins, botas, tênis, sapatilhas, modelos Oxford, Chelsea, entre outros com excelente conforto e design apropriado para qualquer profissão e ambiente.

Clique nas marcas mencionadas acima e conheça seus calçados e suas tecnologias. Ao contrário do que se imagina, não são tão caros como os nomes aparentam, ainda mais com os descontos exclusivos que conseguimos para nossos leitores e leitoras.

Comentários finais:

Te ajudamos a escolher um tênis confortável para você trabalhar em pé com todo conforto?

Esperamos que sim, caso não tenha gostado de nossas escolhas, ou entendido nossas explicações sobre como escolher o calçado ideal para quem trabalha muito em pé, deixe nos comentários sua dúvida ou sugestão.

Já usou algum tênis ou sapato das marcas e modelos mencionados nesse guia de compras? Deixe seu depoimento e avaliação abaixo, outros leitores adorariam saber qual é a sua opinião sobre ele.

Caso use algum que te machuque, ou que gostou bastante do conforto, mencione para o adicionarmos na lista acima!

Compartilhe nas redes sociais ou envie para alguém que esteja precisando de um tênis para melhorar as dores de coluna, nos pés e trabalhar sem dores.

Sempre atualizaremos esse artigo com novas opções de tênis para trabalhar em pé com conforto e sem dores. Enquanto isso, confira os melhores tênis com amortecimento, eles são esportivos, mas adequados para passar muito tempo em pé.