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Tênis Barato Para Corrida e Corredores Iniciantes

Procurando um tênis para corrida barato? Confira as melhores opções para corredores iniciantes e rodagens!

É possível correr com conforto e segurança com tênis para corrida custando menos de R$ 300? É claro que sim, ainda mais se você estiver iniciando agora e não for correr dezenas de quilômetros por dia.

Muitos leitores de nosso site têm dúvidas sobre qual tênis para corrida comprar, por isso criamos tantos artigos e guias de compra de tênis. Porém, não havíamos criado ainda um guia de compra focado nos corredores iniciantes, ou nos que não querem gastar mais de R$ 300 em um tênis para correr.

Há duas maneiras de economizar na hora de comprar seu primeiro tênis de corrida:

  • Comprando modelos topo de linha de gerações passadas
  • Comprando tênis que visam custo benefício

A primeira opção é mais difícil de encontrar, visto que a maioria das marcas fazem liquidações meses antes o lançamento da nova versão. Dessa forma, as numerações mais populares esgotam rapidamente. Por isso, fique de olho em nossa página de “Ofertas e Promoções” para não ficar de fora das liquidações de tênis!

Já a segunda é a que iremos tratar nesse guia de compra, selecionamos aqui os tênis para correr bons e baratos vendidos no Brasil. Eles não são avançados e recheados de tecnologia como os topos de linha, mas custam 1/3 do valor (preço máximo até R$ 350) e tem conforto o suficiente para você correr na rua e esteira sem prejudicar sua saúde articular.

Esse artigo é uma adição ao nosso guia de compra de tênis de corrida original. Por isso, caso ainda não tenha visto, confira os melhores tênis para corrida em 2022, tanto em relação a custo-benefício, quanto topos de linha e desconhecidos que são sucesso de vendas e elogiados no exterior!

Os 10 Melhores Tênis Baratos Para Correr em 2022

Estes são os 10 melhores tênis baratos para correr suas primeiras corridas!

Todos os tênis a seguir tem opções de cores e modelos masculinos e femininos. Sendo assim, a lista com os melhores tênis baratos de 2022 abaixo serve para todos os gêneros. Servindo não só para corrida, como academia e caminhada também!

  1. Nike Air Zoom Winflo 8
  2. Asics Gel Pulse 13
  3. Adidas Duramo SL
  4. Asics Gel Excite 8
  5. Nike Revolution 6
  6. Olympikus Voa
  7. Nike Downshifter 11
  8. Fila Recovery
  9. Asics Gel Nagoya 3
  10. Nike Flex Experience RN 10

Asics Gel Pulse 13

Asics GEL Pulse 13: Excelente amortecimento e conforto

O tênis Asics Gel Pulse está mais bonito e entregando amortecimento extra na 13ª versão lançada em 2021. Batizada de AmpliFoam, essa espuma não é somente mais leve, como absorve melhor os impactos do que a utilizada nas versões anteriores desse tênis.

Pode não ter todos os mimos das versões intermediárias como Cumulus e GT2000, e muito menos das topo de linha, Kayano e Nimbus. Porém, para corredores iniciantes não há melhor custo benefício do que o tênis Asics Gel Pulse 13.

Para início de conversa além da espuma AmpliFoam, ele tem GEL (base de silicone) colocado em lugares onde há maior impacto durante a corrida. Isso está presente nos melhores modelos da marca, e com a tecnologia AmpliFoam oferece excelente amortecimento, macio e, ao mesmo tempo, estável.

O encalce é outro ponto positivo do novo modelo, está com espumas que encaixam muito bem nos pés, evitando que saia acidentalmente durante seus treinos de corrida. O tecido sintético com tramas abertas permite troca de ar entre o habitáculo do tênis e o exterior, deixando seus pés mais frescos.

Todas essas características aliadas ao preço baixo, fazem do Asics Gel Pulse 13 um dos melhores tênis para corredores iniciantes. Ainda mais por estar em oferta na Netshoes. Caso tenha gostado do modelo, clique no botão abaixo e aproveite enquanto há várias cores e numerações disponíveis!

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Prós:

  • Excelente custo benefício
  • Conforto e leveza
  • Qualidade de materiais
  • Durabilidade e resistência
  • Amortecimento suave e estável
  • Design
  • Várias opções de cores

Contras:

  • Preço fora de ofertas

Nike Revolution 6

Nike Revolution 6
Nike Revolution 6

O tênis Nike Revolution 6 apresenta o máximo de conforto e amortecimento que um tênis de entrada poderá proporcionar. É o tênis de corrida de entrada da Nike, e um dos mais vendidos na Netshoes e Centauro. E como diz o ditado, se vende muito é porque é bom, certo ou errado?

No caso, a nova versão do Nike Revolution está ainda melhor, apresentando amortecimento macio e responsivo assim como o Downshifter 11. Porém, com a vantagem de ter um design um pouco mais enxuto e com melhores opções de cores.

O conceito dos engenheiros da Nike em projetá-lo foi em criar um tênis leve e minimalista, sem perder em absorção de impacto. Devido a isso, corredores iniciantes podem aprender muito ao correr com o Nike Revolution 6, já que ele não será essencialmente o protagonista, e sim você.

Bolsas moldadas na entressola Phylon fazem com que ele seja ainda mais macio que o Downshifter, expandindo e contraindo conforme o impacto. Dessa forma, oferece amortecimento responsivo, assim como acontece em tênis da linha Free e Flex.

Tudo isso junto com o preço baixo, faz do Nike Revolution 6 um bom tênis para corredores iniciantes. É leve, macio, respirável, durável e tem amortecimento responsivo custando menos de R$ 200. Podendo ser utilizado tanto em corridas, como caminhada, academia e ficar horas em pé devido ao excelente suporte da palmilha.

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Prós:

  • Custo benefício
  • Design minimalista
  • Amortecimento responsivo
  • Qualidade de materiais
  • Opções de cores
  • Bônus por ser o mais vendido
  • Leve, respirável e confortável

Contras:

  • Rebarbas

Adidas Duramo SL

adidas Duramo SL
adidas Duramo SL

O Adidas Duramo SL é um daqueles tênis que muitos olham e não consideram comprar por aparentar ser frágil. Sim, ele tem a construção inteiriça e não há proteção na biqueira que é vítima de bater nas coisas.

Tirando a fragilidade aparente do Duramo SL, temos um tênis de corrida ideal para iniciantes. Afinal, ele é leve e extremamente confortável, além de ter uma carta na manga a palmilha Ortholite. Antibacteriana e oferece suporte confortável ao arco dos pés.

Ao calçar o Adidas Duramo SL você será agraciado(a) com uma sensação de conforto que poucos tênis proporcionam. Isso é devido ao interior com espumas de qualidade e o cabedal inteiriço, que adapta aos seus pés como uma luva.

Já na região dos calcanhares, encaixa os calcanhares e agasalha o tendão de Aquiles. De forma que durante toda a corrida, seus pés fiquem totalmente seguros e confortáveis dentro do tênis, sem escorregar no mesmo.

Outras tecnologias como palmilha Ortholite e espuma Lightmotion, fazem desse tênis uma excelente opção para quem quer um tênis confortável e confiável para suas corridas, treinos e caminhadas.

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Prós:

  • Excelente conforto e encalce
  • Amortecimento responsivo
  • Qualidade dos materiais
  • Cabedal respirável e adaptável
  • Custo benefício
  • Leve
  • Design

Contras:

  • Durabilidade

Nike Downshifter 11

Nike Downshifter 11
Nike Downshifter 11

Parte dos tênis running da Nike, o Downshifter 11 oferece excelente performance pelo preço cobrado (menos de R$ 250). Sua entressola com espuma Phylon (sulcos estratégicos) amortece bem os impactos proporcionados pela corrida, dissipando a energia independente da forma que você aterrissa (ponta dos pés ou calcanhares).

Como um bom tênis criado especificamente para corridas, o Nike Downshifter 11 é uma boa opção para iniciantes na corrida. Pois, alia boa qualidade de construção, durabilidade, amortecimento e leveza. Essa combinação é essencial para você poder apanhar gosto pelas corridas de rua.

Seu design pode não agradar aos olhos por parecer ser bastante longo, mas poucos oferecem tanto conforto e flexibilidade. O encalce é bastante confortável, acomodando todos os formatos de pés.

O tecido do cabedal com tramas abertas oferece ótima respirabilidade, e o arco integrado aos cadarços proporciona um ajuste preciso e confortável.

Essa versão está ainda mais leve e macia que a anterior, o tornando ideal para corredores iniciantes mais pesados (seja por obesidade ou altura). Dessa forma, caso tenha gostado do design minimalista e as características do Nike Downshifter 9, saiba que ele é um dos tênis running mais vendidos da Nike no Brasil!

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Prós:

  • Custo benefício
  • Amortecimento macio (Nike Phylon)
  • Leve e confortável
  • Acabamento e materiais
  • Durabilidade e qualidade de materiais
  • Flexível

Contras:

  • Cadarços pequenos
  • Opções de cores

Olympikus Voa

olympikus voa
Olympikus Voa

O Olympikus Voa é uma opção barata para quem busca seu primeiro tênis de corrida e gosta da marca brasileira. Sua entressola EVAPro ótima absorção de impacto, e a marca é conhecida por oferecer tênis com ótimo custo benefício.

Com visual agressivo e várias opções de cores, o Voa apresenta tecido elástico que adapta aos pés, tecnologia conhecida como Hypersox. Devido à natureza desse tecido, recomendamos comprar sua numeração ou um número menor se tiver pés estreitos.

Outra vantagem do tênis Olympikus Voa é sua versatilidade. Graças a seu conforto, opções de cores e design atraente, ele pode ser usado no dia a dia sem problemas. Treinar, correr ou fazer caminhada não será problema.

Responsável pela absorção de impacto, a tecnologia EVAPro foi equilibrado nesse modelo, o deixando ainda mais confortável e macio. Internamente espumas e palmilha em EVA aumentam o conforto, aconchegando os pés sem apertar.

Em conclusão, o Olympikus Voa é uma opção interessante para quem quer um tênis versátil não só para usar em caminhadas e corridas, mas na academia e no dia a dia também. É versátil, leve, confortável e barato!

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Prós:

  • Custo benefício
  • Leve e confortável
  • Amortecimento macio, mas sem exageros
  • Resistente e durável
  • Várias opções de cores vibrantes
  • Design
  • Construção e acabamento

Contras:

  • Nenhum

Fila Recovery

Fila Recovery
Fila Recovery

O Fila Recovery é um lançamento da marca que chama atenção devido à sua entressola bem acolchoada. Além de visualmente moderno, ele é excelente para corredores iniciantes por aliar conforto e amortecimento.

A espuma utilizada no sistema de absorção de impacto é a Superfoam, um composto em EVA.

Essa tecnologia oferece amortecimento macio, essencial para pessoas que ainda não desenvolveu resistência muscular para corridas de rua. Assim, você poderá iniciar suas atividades sem sobrecarregar articulações ou sentir muitas dores (canela, lombar e joelhos).

Infelizmente, devido à maciez da espuma, a estabilidade fica um pouco comprometida no início. Todavia, ao correr e caminhar com ele por um tempo irá se acostumar.

Seu cabedal é feito em material sintético em mesh respirável, deixando os pés frescos e secos durante o uso. Na numeração padrão já calça bem os pés, inclusive os de pessoas com pés mais largos ou joanets.

Recomendamos o tênis Fila Recovery para corredores iniciantes ou que buscam um tênis macio e confortável por ter problemas no joelho, coluna, etc. Seu amortecimento macio, responsivo e conforto são notáveis ao calçá-lo.

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Netshoes

Prós:

  • Custo benefício
  • Confortável
  • Amortecimento macio
  • Acabamento e construção
  • Design

Contras:

  • Apertado para pés largos
  • Peso (320gr)

Asics Gel Excite 8

asics gel excite 8
O Asics Gel Excite 8 surpreende pelo ótimo custo benefício.

O Asics Gel Excite 8 passou por uma reformulação em seu desenho e sistema de amortecimento, o tornando uma excelente opção para corredores iniciantes. Custando menos de R$ 300 e com diversas opções de cores, há características de tênis intermediário nesse tênis para corridas de entrada.

A entressola responsável pelo sistema de amortecimento tem ranhuras e gel em locais estratégicos. Isso não só melhora a absorção de impacto durante corridas e caminhada, como aumenta a durabilidade do tênis. Dessa forma, o produto apresenta maior conforto e amortecimento por mais tempo.

O cabedal em tecido com tramas abertas (AirMesh) está mais mesclado do que a versão anterior, oferecendo melhor respirabilidade. Caso tenha sofrido com tênis que deixam os pés quentes e suados, a nova versão do Excite remediou justamente isso e está bem mais fresco!

Em suma, o Asics Gel Excite 8 é o tênis ideal para corredores iniciantes que desejam um tênis versátil e confortável. Graças a sua construção, cores e forma confortável, o torna uma opção não só para correr, mas para uso diário (trabalho e estudos), caminhada e academia!

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Prós:

  • Conforto
  • Design
  • Acabamento macio ao toque
  • Durabilidade
  • Versatilidade
  • Custo benefício
  • Amortecimento

Contras:

  • Disponibilidade de números populares

Nike Flex Experience RN

Nike Flex Experience RN
Nike Flex Experience RN 10

Temos no Nike Flex Experience RN um tênis leve, macio e extremamente confortável para suas corridas e caminhadas. Seu amortecimento Flex é inspirado na linha Nike Free, expandindo em todas as direções para amortecer o impacto gerado pela corrida.

Isso é possível graças a desenhos hexagonais presentes no solado, esses sulcos também são responsáveis por tornar esse tênis extremamente flexível. Dessa forma, se gosta de tênis que passa a sensação de estar descalço, o Nike Flex Experience RN passa exatamente essa experiência.

Em seu novo design, o tecido do cabedal está mais macio que a versão anterior. O que aumenta o conforto e respirabilidade dos teus pés durante o uso. A palmilha interna provê bom nível de amortecimento, o que adiciona mais conforto a suas corridas.

Concluindo, o Nike Flex Experience RN é um bom tênis para corrida, e o melhor, com algumas cores custando menos de R$ 300 na Netshoes. Nessa faixa de preço é um excelente tênis para iniciantes em corrida de rua e na esteira. Podendo ser utilizado casual e em caminhadas devido a seu design moderno e bonito.

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Prós:

  • Custo benefício
  • Design e construção
  • Amortecimento e leveza

Contras:

  • Durabilidade
  • Disponibilidade

Asics Gel Nagoya

Asics Gel Nagoya 3
Asics Gel Nagoya 3

Em sua quarta versão, o Asics Gel Nagoya conquistou o coração e os pés dos brasileiros. Lançado despretensiosamente para ser um tênis para corrida de entrada, acabou recebendo atualizações importantes que o fizeram se tornar quase um tênis intermediário para correr.

O Asics Gel Nagoya tem cabedal em mesh com sobreposições reforçadas. Isso não só contribui para melhor suporte aos pés, como aumenta a durabilidade. Com bastante espaço interno já na numeração normal.

O amortecimento de impacto e conforto da entressola com Asics GEL dispensa comentários, uma das mais macias e confortáveis nessa faixa de preço. A palmilha adiciona ainda mais conforto, moldando a seus pés e abrigando-os com um calçar personalizado.

Usuários que correm com o Nagoya ressaltam o quão confortável é sua absorção de impacto. Sendo melhor inclusive que alguns modelos mais caros. O cabedal respirável em mesh têxtil permite boa entrada e saída de ar, deixando os pés sempre frescos.

Finalmente, é um modelo que oferece excelente custo benefício, adequado para quem tem dor no joelho, articulações, sobrepeso e obesos, esporão e fascite.

Como nada é perfeito, o principal problema em quem escolher por comprar um Asics Nagoya está na disponibilidade. Sendo difícil encontrar o modelo em numerações populares nas cores mais neutras.

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Prós:

  • Conforto
  • Leveza
  • Amortecimento
  • Custo benefício
  • Durabilidade
  • Várias opções de cores

Contras:

  • Disponibilidade

Nike Air Zoom WinFlo 8

Nike Winflo 8
Nike Winflo 8

O Nike Air Zoom Winflo 8 não poderia ficar de fora de nossa lista de tênis baratos para corrida. Embora custe um pouco acima do valor que colocamos como teto (tênis para correr até 300 reais), os R$ 100 a mais que você paga no WinFlo, são muito bem gastos. Além disso, é possível encontrar em oferta.

No pacote do tênis considerado por corredores experientes como o tênis para correr com melhor custo benefício de todos os tempos, o WinFlo 8 tem amortecimento AIR Zoom na região do calcanhar.

Como a maioria dos corredores iniciantes tendem a aterrissar nos calcanhares durante a corrida, esse amortecimento protege as articulações durante suas corridas. Principalmente o joelho e quadril, pontos onde há maior impacto em corredores que aterrissam com o calcanhar.

Além disso, ele tem a construção equivalente a um modelo mais caro, como o Nike Pegasus. Seu cabedal em tecido com tramas abertas de fibras mais resistentes, mas, em simultâneo, são elásticas, permitindo que se adapte melhor aos pés, para um encalce sob medida.

Em resumo, o Nike Air Zoom WinFlo é um tênis com performance de intermediário e características de modelo topo de linha. Essa combinação aliada ao preço, o torna um tênis para correr com custo benefício imbatível.

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Prós:

  • Excelente custo benefício
  • Construção e acabamento
  • Durabilidade
  • Design e cores
  • Conforto e leveza
  • Amortecimento Nike AIR
  • Amarração FlyWire para melhor ajuste nos pés

Contras:

  • Ruído em alguns modelos
  • Disponibilidade de numeração
  • Preço acima dos R$ 300 (nosso teto usado para tênis desse guia)

Conclusão: Qual tênis barato comprar para correr?

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Já sabe qual tênis comprar? Não? Então deixe sua dúvida nos comentários!

Como pode ver na lista acima, há vários tênis a altura de responder essa pergunta. Todos são excelentes e baratos, sendo a compra certa uma decisão pessoal baseando no design e na marca que mais gostar e confiar.

Felizmente todos são adequados para corrida, então independentemente de qual decidir comprar, estará fazendo uma compra segura. Clique na imagem do tênis que gostou para ver mais informações e avaliações de usuários, com certeza irá elucidar ainda mais sua escolha.

Esperamos que esse guia de compra de tênis baratos para corrida e corredores iniciantes tenha lhe ajudado. Não deixe de conferir outras avaliações e quais são os melhores tênis para corrida independente do preço!