Confira quais são os melhores tênis para corrida de 2018!
O ano está apenas começando, mas já existem alguns tênis que se destacaram nesses primeiros meses do ano.
Se o seu tênis atual está meio acabado e separamos algumas opções para você escolher o melhor dentre os melhores tênis de corrida de 2018. Sabemos que várias coisas podem pesar na sua escolha, como preferencia por marca, design, cores e numerações.
Para facilitar, adicionamos alguns dados que podem ser uteis na hora de decidir qual comprar. São informações como tipo de pisada, peso e drop.
Não deixe de conferir nossa página com ofertas e cupons, já que poderá economizar comprando através deles!
Vamos agora aos melhores tênis para correr em 2018 com estilo, conforto e bater seus recordes!
ATUALIZADO: Confira a lista atualizada com os melhores tênis para corrida de 2019.
Navegação
- Melhores Tênis de Amortecimento
- Melhores Tênis para Suporte e Estabilidade
- Melhores Tênis com Máxima Absorção de Impacto (Corridas de Rua)
- Melhores Tênis Leves e Minimalistas (Neutros)
- Melhores Tênis Leves Para Estabilidade e Suporte
- Melhores Tênis Trail Para Correr na Terra e Mato (Trilhas)
- Melhores Tênis Baratos de Corrida de 2018
- Conclusão: Qual o melhor tênis para corrida em 2018?
Melhores Tênis de Amortecimento
A maioria dos tênis para corrida têm amortecimento, por isso são tão confortáveis na hora de correr. Um bom tênis protege seu corpo dos impactos durante a corrida, e evita lesões, dores e problemas antes, durante e depois de correr.
São os tênis que servem para a maioria dos corredores, e, caso não tenha necessidades ou gostos específicos, escolha um tênis dessa categoria.
Brooks Ghost 10: Melhor Tênis Para Corrida em Geral
O Brooks Ghost 10 foi escolhido como o melhor tênis de 2018 por ser durável, confortável e confiável. Milhares de corredores profissionais colocaram sérias quilometragens nesse tênis sem sentir perder o amortecimento de quando ele era novo.
Além de absorvem impactos e ter ótima tração, é leve. Tem 12mm de drop e pesa aproximadamente 283gr. É ideal para suas corridas diárias, mas também ótimo para maratonas.
Peso médio: 283gr
Drop: 12mm
Pronação: Neutra
Asics Gel Nimbus 20: O Preferido da Galera
O Nimbus 20 dispensa comentários, a Asics é uma das marcas preferida dos brasileiros. Você pode confiar seus tornozelos, calcanhares, canelas, joelhos e quadris nesse tênis.
Não importa quantos km você irá correr, o Gel irá absorver impactos até que seu tênis rasgue por causas naturais. A espuma FlyteFoam não é diferente, e faz com que o Nimbus 20 seja um dos tênis mais confortáveis para correr em 2018.
Peso médio: 293gr
Drop: 10mm
Pronação: Neutra/Supinada
Onde comprar: Veja ofertas
Nike Pegasus 35: Queridinho da Nike
Finalmente foi lançado o Pegasus 35, mas a versão 34 ainda é uma excelente compra, ainda mais agora que está em oferta. A linha Pegasus é a mais tradicional da Nike no mercado de tênis running, e melhora a cada ano.
Seu calço universal agrada diversos tipos de corredores, com pés, tamanhos e estilos de corridas diferentes.
Sem duvidas nenhuma é um ótimo tênis running tanto para iniciantes, quanto experts. É durável, confiável, confortável e é quase impossível não gostar dele.
Peso médio: 255gr
Drop: 10mm
Pronação: Supinada
Melhores Tênis para Suporte e Estabilidade
Os calçados dessa categoria são recomendados para corredores que precisam de estabilidade e suporte em suas corridas.
Sejam as causas pisada irregular, sobrepeso, obesidade, ou alguma condição que mude o movimento natural dos pés nas passadas.
Mizuno Wave Creation 19: O Melhor Tênis Para Uso Diário
A linha de tênis Mizuno Wave Creation é uma das preferidas por corredores que querem também um tênis para uso diário.
Graças a seu amortecimento Wave, ele é confortável para quem passa horas em pé, seja no trabalho ou faculdade.
Além disso, oferece suporte e estabilidade para corredores com pisada neutra/supinada. Suas plataformas se adequam aos pés de quem o usa, como se fosse feito especialmente para você.
Peso médio: 360gr
Drop: 12mm
Pronação: Neutra/Supinada
Onde comprar: Veja ofertas
Asics GT 2000 v6: O Melhor para Pisada Pronada
Para corredores com pronação excessiva, a melhor opção é o GT 2000 v6. Nessa nova versão, houveram algumas mudanças no tecido, que está mais confortável e com maior respirabilidade.
Seu amortecimento em gel é fenomenal como se é de esperar. Podendo ser utilizado para longas corridas sem desconforto ou dores.
Outro benefício é sua borracha mais resistente, o que previne o desgaste precoce na lateral do tênis. O que é bastante comum em corredores com pisada pronada.
Peso médio: 302gr
Drop: 10mm
Pisada: Pronada
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Brooks Adrenaline GTS 18: O Melhor para Pronação
O Adrenaline GTS 18 é o tênis ideal para a maioria dos corredores com pronação. Ele oferece excelente suporte durante as corridas, ainda permitindo que você acelere quando necessário.
Apesar da marca não ser conhecida no Brasil, é uma das mais confiáveis e compradas nos Estados Unidos e Europa.
Existe uma vantagem do GTS18 contra os outros tênis para pisada pronada nessa lista. Ele tem ótimo sistema de suporte, mas não é pesado nem tem visual grosseiro.
Peso médio: 306gr
Drop: 12mm
Pisada: Pronada
Melhores Tênis com Máxima Absorção de Impacto (Corridas de Rua)
Os tênis dessa categoria são os recomendados para homens e mulheres que tem objetivo participar de corridas de rua.
Seja você atleta amador ou profissional. Ym tênis com alta absorção de impacto irá permitir que você corra por mais tempo, por longas distâncias sem sentir desconfortos.
Hoka One One Clifton 4: Máximo Amortecimento
Alguns não gostam de seu visual, mas o Hoka One One Clifton 4 é extremamente leve para um tênis tão confortável para longas corridas. Tudo isso é graças a tecnologia exclusiva da fabricante no material da entressola.
Corredores que correm com ele se espantam com a leveza, responsividade e maciez do Clifton 4. Seu desenho não só amortece os impactos, como também projeta seu pé para a próxima passada.
Se você quer sentir a liberdade de correr nas ruas com um tênis leve e confortável. O Hoka Clifton 4 é a melhor opção!
Peso médio: 265gr
Drop: 4mm
Pisada: Neutra
Onde comprar: Veja ofertas
New Balance Fresh Foam 1080 v8: Maxima Performance
A linha 1080 da New Balance é o tênis topo de linha da marca e visa corredores que buscam performance acima de tudo.
Oferece a seus corredores excelente tração, responsividade, estabilidade e suporte. Com amortecimento e materiais premium, fãs da marca não ficarão desapontados.
Peso médio: 314gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra
Nike Air Zoom Vomero 12: Máximo Conforto
A combinação de uma entressola macia e um cabedal confortável faz do Nike Air Zoom Vomero o tênis ideal para corredores que não abrem mão do conforto.
Sua construção permite que ele se adapte a seus pés, o que dá uma sensação única durante a corrida, ou até mesmo uso diário.
Oferece ótima responsividade comparado com outros tênis nessa categoria. Pode facilmente ser utilizado para outras atividades, como treino, caminhada e uso diário.
Peso médio: 334gr
Drop: 10mm
Pisada: Supinada
Melhores Tênis Leves e Minimalistas (Neutros)
Os tênis selecionados aqui são mais leves, para corredores que buscam uma experiência de corrida mais minimalista.
O verdadeiro tênis minimalista contém o mínimo de absorção de impacto (como os skechers). Porém, escolhemos tênis que tem amortecimento nessa seção, pois corredores minimalistas muitas vezes correm descalços.
Saucony Kinvara 8: O Melhor Que Ninguém Conhece
Muitos tem receio de confiar numa marca que não conseguem pronunciar. Até entendemos isso, mas o Saucony Kinvara 8 é um dos melhores tênis running leve.
Ele tem excelente amortecimento, flexibilidade, durabilidade e é bastante confiável e estável durante as corridas. Além das opções de cores e design exclusivo da Saucony, o que o destaca na multidão.
Embora seja um tênis performance, oferece alta absorção de impacto. Podendo ser ideal para quem busca um tênis leve, confortável e macio.
Peso médio: 224g
Drop: 4mm
Pisada: Neutra
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Asics Dynaflyte: O Melhor Para Longa Distâncias
A primeira versão desse tênis foi um grande sucesso, mas muitos corredores reclamaram por ser estreito. Isso foi corrigido na nova versão, e ele está fenomenal para quem gosta de correr com tênis leves.
Seu cabedal é todo em mesh, o que oferece ótima respirabilidade. Você conseguirá correr por longas distâncias sem sentir os pés quentes ou dores.
O FlyteFoam com Gel é a receita desse tênis ser tão leve, macio e absorver bem os impactos. Não é apenas um tênis bonito, é um excelente tênis de corrida!
Peso médio: 255gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra/Supinada
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Nike Flex RN: O Melhor Minimalista e Barato
O tênis é a versão 2018, mas graças a sua leveza, performance e custo benefício, estará na nossa lista até que saia o Flex RN 2019. E ficará, caso a versão 2019 não seja tão boa quanto essa.
A Nike caprichou nesse tênis, fazendo com que ele tenha alta absorção de impacto por um preço relativamente baixo.
Além disso, é responsivo e confortável nos pés. Recomendamos para corredores que gostam de tênis running minimalistas, e não abrem mão do conforto e qualidade. Dos listados aqui, é o mais leve de todos!
Peso médio: 191gr
Drop: 7mm
Pisada: Neutra
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New Balance Zante: Melhor Tênis Performance
O NB Zante é um tênis bonito, macio, responsivo e que desde seu lançamento tem conquistado uma legião de fãs.
É um tênis para runners que buscam performance e velocidade, é extremamente leve e responsivo.
Geralmente tênis performance são estreitos e desconfortáveis para usar por muito tempo. Porém, a forma do New Balance são mais largas, permitindo que corredores tenham mais conforto, sem perder em estabilidade.
Peso médio: 211gr
Drop: 6mm
Pisada: Neutra
Onde comprar: Veja ofertas
Melhores Tênis Leves Para Estabilidade e Suporte
Geralmente tênis de suporte e estabilidade contém muitas placas estabilizadoras. Isso faz com que o tênis fique pesado, o que alguns corredores de longas distância pode não obter a melhor performance e tempo.
Por isso, se você tem algum tipo de pronação, ou precisa de tênis de corrida com suporte, esses são os melhores e mais leves que você irá encontrar!
Hoka One One Arahi: Suporte com 0 Calorias
Tênis de controle e estabilidade geralmente tendem a ser pesadões, com visual mais incrementado e cheio de camadas de materiais rígidos.
Mas de acordo com a Hoka One One, não precisa ser assim, e por isso criaram o Hona Arahi. Oferece estabilidade, segurança e conforto para corredores que precisam de um apoio extra durante as corridas.
Ele combina características dos tênis de suporte com um amortecimento eficaz e leve. O resultado é uma corrida agradável, segura e com ótima estabilidade e conforto.
Peso médio: 263gr
Drop: 4mm
Pisada: Pronada
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Adidas Adizero Tempo 9: Leve e eficaz
Adizero Tempo 9 é uma excelente opção para corredores com pronação que buscam bater seu próprio recorde na corrida. Ele é bastante leve, responsivo e provê suporte o suficiente para terminar suas corridas numa boa.
Essa versão foi criada pela Adidas para corredores que buscam bater recordes, por isso é ideal para corridas e treinos hardcores.
Por ser criado visando performance e responsividade, tem apenas a quantidade necessária de suporte para pronadores. Seja na pista, na rua, na esteira ou no concreto, o objetivo é se superar.
Peso médio: 266gr
Drop: 10mm
Pisada: Pronada
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Nike Air Zoom Structure 22: Segurança e Conforto em 1º Lugar
Estrutura, essa é a tradução do nome desse tênis da Nike que está em sua 22ª versão. O que esperar de um tênis que é nomeado com seu maior benefício?
Ele provê estabilidade e segurança para longas corridas, sem sacrificar o conforto ou peso. É um tênis leve, que irá te acompanhar em várias corridas, sem causar dores nos pés, joelhos ou quadril.
Se busca por um tênis leve e com ótimo sistema de estabilidade e suporte, o Air Zoom Structure é para você!
Peso médio: 295gr
Drop: 10mm
Pisada: Pronada
Melhores Tênis Trail Para Correr na Terra e Mato (Trilhas)
Por questão lógica não é recomendado fazer trilha com seus tênis para asfalto e esteira.
Tênis trail são especiais, pois são reforçados no cabedal para proteger os pés de eventuais pedras e outros detritos. Além disso, sua sola contém sulcos mais profundos, para melhorar a aderência e tração em terrenos acidentados.
Esses são os tênis recomendados se você gosta de correr em florestas. Também servem para quem faz provas de resistência na lama, areia, e precisa de um tênis robusto, mas com conforto.
Salomon SpeedCross 4: O Melhor Tênis Trail
O Speedcross é um tênis robusto, com ótimo conforto e o melhor de tudo, é resistente. Ele não irá intimidar com lama, terra, poeira, cascalho, cachoeira, ou seja, qual for o terreno acidentado que você gosta de correr durante suas trilhas.
Oferece excelente suporte e estabilidade para os seus tornozelos, conforto e amortecimento para seus pés. Assim, poderá correr com estilo sem se preocupar com seu tênis running offroad, ele irá vencer os obstáculos.
Recomendamos para corredores que buscam um tênis com grip e tração para fazer trekking, caminhadas ao ar livre no meio do mato, e se aventurar! Mas atenção, não é à prova d’agua, então não molhe suas meias.
Peso médio: 330gr
Drop: 0mm
Pisada: Neutra
Reebok All Terrain: Turma Topa Tudo
Não são apenas um modelo que está disponível nessa linha da Reebok. Todos estes aguentam suas aventuras durante as provas do Bravus Race.
Com ótima tração, grip, resistência só não espere que seja demasiado macio e confortável. O Thrill é o mais vendido, e é bastante robusto e estável, sendo utilizado em várias competições brutas.
Se precisa de conforto durante suas provas ou corrida, é melhor gastar um pouco mais e ficar com o All Terrain Super 3.0. Além do amortecimento, tem sistema de drenagem rápida nas laterais, e entalhes na sola para evitar acumulo de lama.
Peso médio: 272gr
Drop: 4mm
Pisada: Neutra/Supinada
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Nike Air Zoom Wildhorse 4: O Bruto Confortável
O tênis cavalo selvagem (WildHorse) da Nike é bastante confortável para um tênis bruto. Mas a verdade é que não poderia ser diferente com o amortecimento Air Zoom.
É um tênis robusto, estável e confiável, podendo ser utilizado em longas trilhas em terrenos acidentados sem perder o grip (tração). Seu cabedal em tramas abertas permite que entre ar, o que não deixa os pés esquentarem.
Recomendamos para corredores de trail que querem máximo conforto, estabilidade e segurança. Dos mencionados aqui, é o melhor por ser mais fácil de encontrar para comprar.
Peso médio: 360gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra/Pronada
361 Ortega 2: O Diferentão Tradicional
Quem curte tênis tradicionais certamente irá gostar do desenho do 361 Ortega 2. Com design de tramas abertas e materiais de qualidade, seu cabedal respirável não esquenta os pés.
É um tênis confiável para fazer trail. Seu solado emborrachado contem sulcos que ajudam na aderência e tração em terrenos acidentados e umedecidos.
Tem amortecimento satisfatório, oferecendo estabilidade aos tornozelos e evitando acidentes. Outra característica desse calçado é a tecnologia ESS Rock Plates, uma pequena plataforma inserida no antepé que protege os dedos de pedras e detritos.
Peso médio: 350gr
Drop: 8,5mm
Pisada: Neutra
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Asics Gel Fuji Attack 5 e Runnergade 2: Parrudo e Confortável
Se você gosta dos tênis da Asics, com certeza irá escolher os tênis dessa linha. Seu solado emborrachado tem excelente aderência em terrenos acidentados (cascalho, terra, areia e lama).
E, ao contrário de outros tênis running trail dessa categoria, eles têm amortecimento em gel. Apesar de parrudo, tem boa respirabilidade, por isso não esquenta os pés.
Recomendamos o Asics Gel Fuji Attack 5 para corredores de trilha. Já que encontrarão conforto e proteção. Para correr confortavelmente em trilhas e estradão.
Peso médio: 261gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra/Supinada
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Melhores Tênis Baratos de Corrida de 2018
Uma etiqueta com preço elevado não é garantia que o tênis seja melhor para você. Alguns tênis caros como o Prophecy 7. Ele tem um público bem definido pessoas com alto poder aquisitivo e que querem sempre o melhor que há em tecnologia contra impactos.
Nem todos podem gastar R$ 1299 em um tênis, e para essas pessoas, existem tênis com preços mais acessíveis e de boa qualidade. Os que selecionamos aqui são os melhores tênis para corrida de 2018 abaixo de R$ 299.
Asics Patriot 8: Melhor Custo Benefício
Se a grana está curta e você quer o melhor dentre os mais baratos. O Asics Patriot 8 atenderá bem suas expectativas.
Embora ele não contenha o famoso Gel dos tênis intermediários e topo de linha da Asics, ainda oferece bom amortecimento. Isso é possível a sua entressola em EVA macio, que é suficiente para absorver impactos em corridas de curta duração.
É bem vendido e agrada a maioria dos corredores, já que apenas o usam para treinos na academia, corridas leves e caminhada. Leia a avaliação completa do Asics Patriot 8.
Peso médio: 294gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra
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Saucony Cohesion 11: Melhor Amortecimento
O Saucony Grid Cohesion oferece excelente amortecimento, mesmo sendo um tênis de entrada da marca americana. Seu tecido é respirável e entressola confortável e bastante responsiva.
Seu forte é justamente prover conforto e amortecimento por um preço baixo. É uma opção versátil que irá agradar tanto para corridas, uso diário, caminhada e treinos.
O Cohesion vem com o sistema grid, que oferece mais segurança para corredores que precisam de estabilidade e suporte nos calcanhares.
Peso médio: 281gr
Drop: 12mm
Pisada: Neutra
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Linha Nike Flex: Minimalismo e Conforto
Não poderíamos deixar de fora dos melhores tênis running baratos de 2018 a linha Flex da Nike. Todos são excelentes no quesito conforto, absorção de impacto e custo benefício.
Os modelos mais vendidos são o Bijoux, Run e Contact. Todos contém o mesmo sistema de amortecimento, o que muda é o desenho, o nome e o cabedal.
Sugerimos que escolha o modelo que mais agradar aos seus olhos. Já que tênis de corrida de baixo custo da Nike são geralmente idênticos. Dessa linha, o que tem melhor acabamento e materiais no cabedal é o Nike Flex Run.
Peso médio: 260gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra
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Asics Gel Contend 4: Sucesso de Vendas
Produzido no Brasil, é o tênis mais barato da marca japonesa que tem Gel. Graças a existência de várias escolhas de cores, é bastante vendido no Brasil.
O gel presente em lugares estratégicos na entressola faz toda a diferença. Se está em dúvidas sobre o Patriot ou o Contend, sugerimos que escolha o Gel Contend.
É uma excelente escolha para corredores com a grana curta, e que buscam um tênis com vários usos (correr, caminhar, treinar). Tem um custo benefício fenomenal, e por isso não poderíamos deixar fora de nossa lista.
Peso médio: 298gr
Drop: 8mm
Pisada: Neutra
Onde comprar: Veja ofertas
Conclusão: Qual o melhor tênis para corrida em 2018?
Antes de mais nada, temos que ressaltar que a maioria dos tênis que revisamos aqui são baseados nas experiencias reais de corredores, comprados com nosso próprio dinheiro. Por isso, nossas resenhas e avaliações são feitas sem qualquer interferência de marcas.
Mesmo que as empresas de calçados nos enviassem calçados para avaliarmos, nossa avaliação também seria honesta. Como você já deve ter percebido durante a leitura desse guia de compra.
Se essa é a sua primeira compra tênis de corrida e está em dúvida sobre qual comprar, recomendamos que leia como escolher um tênis de corrida.
No mais, qualquer calçado que você escolher desse guia irá satisfazer sua necessidade. Já que selecionamos apenas os melhores, baseado em nossas próprias experiencias, e de outros corredores, amadores e profissionais.
Caso tenha alguma dúvida sobre algum tênis, comente abaixo, iremos te ajudar a escolher o melhor tênis para o seu perfil de corrida.
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Boa tarde! Gostaria de um tênis para correr em esteiras, distâncias entre 10 e 15 km cada treino, em uma frequência de 4 x por semana, com foco em não me machucar com o impacto.
Recomendamos o Hoka One One Clifton 4 clicando aqui
boa tarde quero um tenis para correr 42 km qual me indica?
Qualquer um dentre estes conseguirá te ajudar a correr 42km, fácil.. mas se gosta de conforto, amortecimento e leveza, o Hoka One One Clifton 4
Boa noite. Tenho condromalacia patellar do tipo 2 no joelho esquerdo. gostaria de uma sugestão de ténis para exercitar e dia , lembrando que deve ter alto nível de suporte. Obrigada
Boa tarde Joana, o tênis ideal para essa condição é o que corrige seu tipo de pisada (pronação ou supinação). Pois pisar torto irá aumentar a dor. Caso tenha pisada supinada, o mizuno wave creation ou prophecy pode ajudar. Ambos têm ótimo suporte e amortecimento. Já no caso de pronação, Asics (Kayano 24, GT 2000 v5 ou v6), Brooks Adrenaline GTS 18, Nike Winflo 4 ou 5.
Boa tarde, quero um tênis que me dê conforto e velocidade para provas curtas. E também um tênis para treinos diários, onde tenho treino de longas distâncias, tiros, distâncias curtas, bem variado.
Boa noite Vania! Pelo que diz, precisa de um tênis leve mas com bom amortecimento. As provas curtas são em pista ou corridas de rua (asfalto)? O Nike Pegasus pode ser o tênis ideal caso corra menos de meia maratona. Caso corra a longa distâncias > 21km, o Hoka Clifton 4 é a melhor opção.
Gostaria de uma indicação de tênis para correr em Teste físico de concurso (12 minutos) e que fosse bom para o teste de salto ( saltar parado 2 metros).
Agradeço!!
Boa tarde Renato, você precisa de um tênis com ótima responsividade, que são os da linha Nike React, como o Nike Odyssey React [veja aqui] ou o Epic React [veja aqui]. Confortáveis, leves, respiráveis, com ótimo amortecimento e ótima propulsão (para o teste de salto parado).
Gostaria de indicação de um tênis para corrida e caminhada rápida , porém tenho dores na joanetes .
Boa noite Alexandra, confira as opções para quem tem Joanetes aqui https://www.tenisbook.com/tenis-para-quem-tem-joanete/
Boa tarde camarada…
Fui diagnosticado recentemente com tendinite no tornozelo e joelho direito, estou com sobrepeso, a ortopedista disse que preciso usar tênis de corrida até mesmo dentro de casa (nem chinelos posso usar) por enquanto.
Eu tenho uma pisada supinada.
Dentro de tantas coisas preciso de um tênis que consiga atender esses requisitos e que possa me ajudar em atividades físicas assim que a médica me liberar.
O melhor custo benefício possível, por favor meu amigo.
Desde já agradeço.
Boa tarde Tiago, confira as melhores opções de tênis para pisada supinada https://www.tenisbook.com/supinada/. No seu caso, seria uma boa um tênis com bom suporte e amortecimento, como é o caso do Asics Cumulus (melhor custo benefício) ou até mesmo o Quantum 360 (mais caro).
Bom dia! Preciso de uma dica: eu tenho um grave problema de coluna (espondilolistese grau 3), e preciso de um tênis com o máximo de amortecimento possível, pra usar no dia a dia. Passei pelo Mizuno Wave Creation 16, para o Asics Kayano 23 e, por último, Asics Nymbus 19. Senti uma evolução progressiva em matéria de amortecimento entre os 3 modelos. Então, gostaria de pedir: Existe algum modelo de tênis que possua mais amortecimento que o Nymbus?
Boa tarde Thiago, na questão amortecimento, hoje os mais elogiados são a linha Nike VaporMax, Hoka One One Clifton e Nike Epic React. Desses mencionados, todos tem amortecimento acima da média, mas pacientes que tem dores nas costas, joelho, entre outros, elogiam bastante o VaporMax. O problema deste último sendo o preço elevado.
grata pela resposta
Boa noite, tenho pisada supinada, nunca corri nem 2km direto na esteira, mas estou com uma meta pessoal que é correr meia maratona, vou começar com corridas curtas e em novembro pretendo estar preparada para uma corrida que terá na minha cidade. Quero saber qual tênis é mais indicado pra mim, e queria saber se o peso corporal também influencia na escolha do tênis. Se puder me dar mais de uma opção agradeço.
Boa noite Vanessa, dê uma olhada aqui e irá ver os melhores para pisada supinada. Recomendamos o DynaFlyte, já que é durável, confortável, com amortecimento adaptável e com ótima respirabilidade. Além de ser leve para poder usar em meia maratonas!
Primeiro quero parabenizalos pelo conteúdo de qualidade.
Mas queria pedir um conselho, tenho 1.7m de altura e estou com 86kg (um pouco acima) queria um tênis para treinar e correr provas de 5km.
Fico na dúvida se devo priorizar o amortecimento por causa do sobrepeso, evitando lesões e assim abrindo mão da leveza de outros modelos.
Bom dia Ramon, o ideal seria realmente priorizar o amortecimento no seu caso. Leveza é percebida mais em corridas de maior duração, como meia-maratonas e maratonas.
No seu caso o Nike Pegasus e Hoka Clifton seriam ótimas escolhas.
O Adidas ultra booster nao e um tenis bom para corrida?
Sim, porém limitamos o valor dos tênis mencionados aqui à R$ 799. O Adidas Ultraboost, Nike VaporMax, Mizuno Prophecy etc, são tênis mais caros e pouco acessíveis. Iremos adicioná-los nas próximas atualizações.
Olá amigo,
Comecei a correr a cerca de 1 mês e gostaria de um tênis custo-beneficio alto.
No momento estou com corridas de no máximo 12km e pretendo aumentar para meia-maratona.
Nike Epic React, Nike WinFlo 5, Nike Pegasus, Asics Ziruss, Mizuno Wave Horizon são alguns bons exemplos.
Olá, sinto muita dor de canelite sempre que corro, tenho pisada supinada. Gostaria de indicação de um tênis bom para corrida e com um custo benefício bom. Obrigada
Boa tarde Daniella, o Nike Pegasus 35 ou WinFlo 5 são ótimas opções.
Boa noite ,
estou procurando um tênis por meu filho que esta em sobre carga ( 1,77 m-110 kg ) Ele tem 19 anos e é iniciante .O pê dele é tipo pronação e com ele é largo eu aconselhou pra ele de escolher a marca New balance pois na França ( meu pais de origina ) é possível de escolher entre 3 larguras diferentes; mais aqui eu só encontra em 1 largura. Eu dei uma limita de 800 RS pra ele .
Algumas ideias pra me aconselhar ?
Boa tarde Bruno, no Brasil as empresas não oferecem escolha de largura (width) ainda. Nessa faixa de preço recomendamos Asics GT2000-v6, Saucony Guide, Nike Air Zoom Structure.
Obrigado pela ajuda.
Qual os 3 melhores tênis para alta performance? Os mais usados pelos atletas de elite? Corridas de 5km a 15km e de 21km a 42km?
Boa tarde Alisson, para alta performance recomendamos Nike Zoom Pegasus Turbo (veja aqui). Ele tem a entressola do VaporFly 4% (Zoom X), usado pelos corredores de elite, porém, este tênis não é vendido no Brasil. Podendo ser utilizado em corridas de qualquer distância devido a sua versatilidade, é confortável, leve, responsivo e excelente custo benefício. Outras boas opções são Hoka One One Clifton e Nike VaporMax.
Boa tarde… Gostaria de um tênis trail, porém a maior parte de meus treinos são em estradas de terra batida, de vez em quando enfrento umas trilhas, Barros etc… Qual seria a melhor opção? Obrigado
Douglas, dê uma olhada no Reebok All Terrain mencionado no artigo.
Boa tarde.
Gostaria de dica sobre tênis para treinos diários na rua até 10km com pisada pronada leve. Obrigado
Boa tarde Alvaro, com pronação leve, até mesmo um tênis neutro pode ser utilizado. Os tênis para controle de movimento são geralmente para casos mais graves, já que adicionam peso e são geralmente mais caros. Da lista, recomendamos o Nike Structure ou o Asics GT2000 v6 (pisada pronada), ou o Pegasus 35/Turbo neutro.
Oi, obrigado pela ajuda pois eu comprei pra ele as Asics GT2000-v6 e foi uma escolha ótima.
Boa tarde, adorei as dicas mas ainda tenho dúvidas sobre qual o mais indicado para mim. Corri em pista de corrida e esteira, vou fazer teste físico para PM corrida de 12′ em 2500m. Qual seria o mais indicado? Obrigada.
Bom dia Thais, não tem como errar indo com o Nike Pegasus [veja aqui]
Boa noite. Eu tenho problema de varizes e quando fico muito tempo em pé, sinto dor nas pernas. Minha rotina de exercícios são caminhadas de 5 km na rua ou HIT de meia hora na esteira. Que tipo de tênis eu poderia usar para minimizar o impacto das pisadas, tendo menor desconforto após o exercício? O que você recomendaria? Obrigada.
Boa tarde Valéria, no seu caso, o Nike Pegasus 35 ou WinFlo 5 podem ser uma boa compra. Principalmente por ficar muito tempo em pé, precisará de um tênis que dê bom suporte ao arco dos pés, e ambos que recomendamos dão.
Boa noite! Tenho o asics dinaflyte, porém ele aquece muito meus pés ao passar dos 10 km, também tive bolhas.
Gostaria de saber se testaram o 361° e o salomon sonic ra?
Grata,
Boa tarde Débora, seu dynaflyte é o 1 ou 2?
Iremos atualizar essa lista assim que possível com as melhores opções para 2019.
Boa tarde, gostaria de um tênis que seja o mais confortável para corrida em esteira e na rua com pisada neutra, qual a recomendação? Estou em dúvida se compro o Mizuno Wave Creation 19.
Boa noite Franco, o Mizuno Wave Creation 19 é uma excelente opção para corridas de rua e esteira. A placa infinity wave é durável e absorve bem os impactos na região dos calcanhares, se você tende a correr aterrizando nessa área, irá notar a diferença. O cuidado deve ser quanto ao tecido mesh, que é mais frágil do que versões anteriores.
boa noite. Obrigado pela matéria; ajuda muito mesmo; tenho HERNIA DE DISCO LOMBAR; qual o (s) tenis mais indicado pra quem ainda teima em correr ? Muito obrigado
Boa noite Oliveira, recomendamos os Mizuno Wave com placa infinity (como o Wave Creation e Prophecy), ou Pegasus da Nike.
Boa tarde! Estou me preparando para correr minha primeira maratona em 2019. Estou querendo comprar um tênis para os treinos e para o dia de corrida. Atualmente corri uma meia maratona com o Kinvara 8. Estou em dúvidas de qual o melhor tênis comprar para revesar com o kinvara. Qual tênis você sugere? Pensei no tênis da Hoka one one clifton 4.
Boa noite Larissa, sim, para revesar com o Kinvara a sua melhor opção é o One One Clifton 4. Ambos são parecidos na leveza, responsividade e amortecimento. Quem corre com o Hoka só tem elogios sobre o tênis, único problema sendo a durabilidade!
Gostaria de uma indicação para um tênis para esteira e treino de 5k. Tenho pisada neutra e estou acima do peso. Obrigado.
Bom dia Rafael, confira aqui os tênis recomendados para quem está acima do peso.
Olá tudo bem? Primeiro obrigada por ajudar…tenho protusão de hérnia de disco na lombar ..qual o melhor tênis indicado obrigada
Boa tarde Lenize, um tênis com ótimo amortecimento é essencial para evitar dores. Recomendamos da lista acima os seguintes; Hoka One One Clifton, Asics Nimbus, Mizuno Wave Creation e o Nike Vomero.
Boa noite. Inicialmente, gostaria de parabenizar a página pelo conteúdo e principalmente a presteza em responder aos comentários. 🙂
Estou querendo correr 3x/sem (alternando entre esteira e parque da cidade – asfalto) fora os treinos da academia. Faço 5km em 35 min geralmente, embora já tenha conseguido abaixo disso em competições. Queria comprar um tênis que me permitisse esses treinos semanais com conforto e diminuindo o risco de lesão.
Quais tênis vc recomenda?
Grata desde já.
Boa noite Marília, obrigado! Tentamos ajudar ao máximo! 🙂
No caso seria um tênis versátil e resistente, já que o usará tanto para treinos na academia quanto corrida de rua, certo?
Nessas condições recomendo o Nike Vomero. Ele oferece excelente amortecimento e conforto, com excelente construção e materiais que garante maior durabilidade.
O sistema de amortecimento nele é macio e responsivo, o que pode até ajudar você a economizar energia durante a corrida e conseguir abaixar ainda mais seu tempo.
Outra opção a ser considerada é o Asics Cumulus 20, essa nova versão está excelente em conforto e amortecimento. Sendo mais leve que o Vomero, se você não gostar de tênis muito pesados, além de ser um pouco mais em conta.
Agora o tênis de entrada para corridas que recomendamos é o Nike Winflo, oferece excelente custo benefício, tem bom amortecimento na região dos calcanhares e suporte no arco dos pés. A 6a versão do WinFlo está ainda mais confortável.
Qualquer dúvida, estamos aqui!
Andei procurando um par de tênis muito macios, já que tenho um problema sério no calcanhar e minha fisioterapeuta praticamente me proibiu de andar com sapatos e tênis duros. Experimentei quase todas as marcas, nas mais diferentes lojas, e cheguei à conclusão de que o mais macio de todos é o adidas ultraboost 19. Será que comprei gato por lebre (900 paus)? Em todo caso, posso dizer que me sinto realmente confortável com ele, e meu pé dói bem menos depois que comecei a usá-lo.
Bom dia William, você comprou um dos melhores tênis que há em questão de maciez e conforto. Infelizmente no Brasil qualidade custa caro, mas pode ter certeza que é um tênis que se paga, principalmente prevenindo dores e evitando lesões.
Grato pela atenção de responder. Eu realmente gostei do tênis. Achei que não fosse durar muito, por ser supermacio, mas depois de usar diariamente, por mais um mês, noto que ele está praticamente como novo. É o tênis mais confortável que já tive, embora tenha um estilão que não seja exatamente o meu. É muito visível, digamos. Difícil alguém não notar que a gente usa um desses. Em todo caso, que é o que me interessa, acho que ele vai me ajudar na recuperação. Mas confesso que meu bolso está doendo até agora…
É bastante durável, tomando os devidos cuidados com o cabedal em tecido, o amortecimento irá durar por muito tempo. Realmente é um tênis com visual menos tradicional, por isso muitas pessoas ficam com o pé atrás antes de comprar, mas vale a pena pelo conforto. Agradecemos sua opinião a respeito do Adidas Ultraboost.